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仕事を辞めると体を動かす事が少なくなりました。
ハウスの中を歩きまわっていた時の比べるとかなりの運動不足(^^;
それにジッと家でゴロゴロしていると、なんだか手足が痛いように感じる?
そう、リュウマチの症状が出るみたいなのです・・?
ジッとして安静にしているのに・・です。
不思議ですけど動かさないのが最善ではないようです。
そこで我が家の桃太郎(犬)を散歩に行くことにしました。
桃太郎の散歩は旦那さんの役目でしたので、早朝も夜も任せていました。
旦那さんの散歩も運動不足の解消が目的です。
私にとっても旦那さんにとっても重要な役目の桃太郎。
以前には私の役目でしたのを「あなたの為よ」ってまかせっきりだった散歩です。
今日のような気持ちの良い天気ならいいのですけど、
これから寒さが増してくると・・・どうかしら(;一_一)