トクホ

本日も後半戦突入！

昨日の新聞に載っていた、これをイオンで購入

特定保健用食品
「キリン メッツ コーラ」！！
脂肪の吸収を抑えてくれる優れもの？

しかーし！
レジ前に置いてあったこれも

買ってしまった_(^^;)ゞ
チロルの「板チョコクランチ」！！
結局、太るよね

今月累計90km

おはようございます♪


今日も朝ジョグ頑張りました。
朝晩めっきり涼しくなりましたね♪
快適というか、暑がりの僕が寒いぐらい。

もう木曜日だ。頑張らなくちゃ。