水出しのお茶の季節

きのう、今日と高い気温。

夏の暑さというけれど、夏とは違うかな、、、それでも、陽ざしは強い！


花粉の季節は、洗濯ものを、お風呂場で干していた。
そろそろ大丈夫だと思うので、まずベランダの掃除。

出かけるはずの息子が、急に予定変更になったので
手伝ってもらって、手すりや椅子、テーブルなどをふいた。
緑っぽい泥。
タイルも水を流して掃除。

窓をあけても大丈夫なように、網戸も掃除した。


陽ざしが強く、肌がじりじりしてくる。


一息つくのに、水出し紅茶。
ティーバッグ１つに５００ｍｌのお水をいれて１晩という、お手軽なもの。
シャルドネの香りが良く、すっきり。




きのうは、仕事から帰って、ジョギング。

初めて２ｋｍを走りとおした。１６分３０秒。

たった２ｋｍ？　１６分も？　と思う人もいるかもしれないけれど
全く運動していなかった私には、結構大変なことだった。

ちょっとうれしくなった。



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