朝ごはん 4/6

ryuryuは、今日も体調がイマイチらしい。
なので、またお粥ね。


白粥with梅干し　ウドの玉ねぎポン酢和え　トロロ納豆　温泉卵　冷奴with行者ニンニク

梅干しやトロロは胃腸の働きを助けて労ってくれます。
ウドの苦味は解熱や解毒作用があります。
ウドの苦味とか、嫌いなはずなのに、文句も言わずに食べています。やっぱり身体が
欲しているのね。
ニンニクの醤油漬けはお豆腐をより美味しくしてくれますし、元気になりますよ。

どうしたものかね〜？？？
元気が無いと心配心配。

日本に帰って来てからの疲れが出ているのかな？
今日も養生していましょうね。