マダムヤンのひとりごと

香港が大好き!中国の情報を発信したいと思っているのですが…ごめんなさい!子どもの話題ばかりになっていますね。

朝ごはん 10/16

2017-10-16 | 朝ごはん2017

帯状疱疹でも。食欲はいつも以上にあるryuryu。
昨日は救急センターの帰りには、ビックマックとか、たくさん買って来てお腹いっぱい食べてましたからね。
そして、、夕食は要らないって。そりゃそうよ、あんなに食べていたもの。
帯状疱疹って言っても、熱はないしね、どこも具合の悪いところもなさそうです。
ハッキリ言って「元気」
朝ごはんは食べられるかな?

10/16の朝ごはん

ホタテと白身魚の雑炊 メカブ納豆 サラダ ポーチドエッグ 梨

雑炊はかつおだしで、ホタテと白身のお魚を一緒に炊きました。枸杞の実もね。
ポイントは薏苡仁(ヨクイニン)を入れたこと。薏苡仁ってハトムギね。
薏苡仁は甘味涼性、脾肺腎に作用します。利水作用に優れますし、新陳代謝を活性化するので、ニキビやシミの改善に効果があります。身体の熱やむくみ、腫れを取り除きます。

サラダにも薏苡仁を。薏苡仁と山芋の千切りと切り昆布をシソドレッシングで和えます。薏苡仁がポロポロして食べ難いので、山芋がトロ~って薏苡仁を包んで食べやすくなります。

薏苡仁はよく洗って一晩水に浸し、30~40分位煮ておきます。それをそのまま食べても良いですし、スープやお粥に入れてもよいですね。ほとんど味がないので、何とでも合います。
ニキビで悩んでいるので、毎日食べさせようと思って買って来ました。私もシミが気になりますからね。

朝、病院に行き、お昼前には帰宅しました。焼肉定食のお昼ごはんを作ってあったのでですが、「あれじゃ足りないと思う」って、帰りにパンを買って来ました。
本当に、いつも以上に食欲があるみたいですよ。焼肉定食の他にパンを2コ・・・ビックリです。

午後、私は仕事。ryuryuはのんびりお休みします。

夜の食欲もスゴイ
豚しゃぶがいいって言うからご要望どおりに。お肉、ryuryuが500gくらい食べてしまったと思います。〆のラーメンもryuryuが90%は食べてしまったと思うわ。
あなた、病気よね???

そんな夕ごはんの間に担任の先生からお電話がありました。「いかがですか?」って。
思わず「食欲もいつも以上にあってとっても元気です」って言ってしまったわ

そのせいか、明日から学校に行くことになり、しかも明日は今日受けられなかったテストを受けることになったそう。
なんか、私のことを恨めし~い目をして見ていたわ

わかる!何にも誰にも縛られないで、自分の思い通りに過ごす時間が欲しいのよね。
そういう時間がとっても好きなのも知ってる。

でもさ・・・中学校生活も残り少ないんだし、先生や友達との時間もとても大切だと思うわよ。

夕ごはんが終わるやいなや、テスト勉強を始めましたよ(笑)
学生なんだからね、勉強がし・ご・と頑張ってね

そうそう、今朝病院に行く時に
「ごめんね、迷惑かけて。いつもと違うことさせて」って謝るから
「いいよいいよ。熱があってグタ~ッとしているようなわけではないからね、全然オッケーよ」って。
謝るのは私だからね。早く帯状疱疹に気づいてあげられなかったんだから。
こんな元気な病人さんでよかったわ。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。