今年は疲労の蓄積が酷いので
今週から早寝を敢行！
一昨日と、昨日は9時間睡眠。笑
今日は8時間強かな。
さすがに毎日9時間は難しい。
自転車の方は通勤だけだけども
9連休でなまった身体が徐々に
休み前の身体に回復してきてる感じ。
やっぱり自転車は偉大だ！！
乗り始めてから日々回復していって
今朝には完治♪
先延ばしにしてる
今シーズンのレース参戦予定を
そろそろ考えていかなきゃなぁ(^^;;
去年もそうだったけど
ガッツリOFFを満喫すると
このまま1年レース活動休止ってのも
ありだなぁとか思ってしまう。。
弱い部分に流されないよーに
踏ん張らなきゃな。
4日に頭痛と37度の微熱が出たから
1日寝て過ごしたけども
翌日も熱は下がらず(･_･;
まぁ頭痛は無くなってたので
子供と約束の買い物をして
夜、名古屋に戻る。
今日は熱も下がり残りは初日から続く
鼻水のみ。これはかなり厄介だ！
明日から自転車通勤が再開で
身体があったまるので2日もあれば
このくらい治るんじゃないかと思ってる♪
風邪には自転車が1番効く気がする！！
