再発

通勤時は全く問題なかったけど会社の階段昇降時に膝の痛みが再発。

前は確か左だったような気がするけど今回は右。
最近は全く痛みがなかったのに何が原因なのか全く分からない＾＾；


そして午後からは左耳に違和感。
プールの時に耳に水が入ってしまったような感じ。

外耳炎？！


3日間様子見をしてから耳鼻科に行くか考えよう。


今年は次から次へといろんな問題が出るもんだ・・・。


早く目標を定めなきゃ！！

体調不良

今日も通勤のみ。

寒気と頭痛は今朝から無くなったけど咳と痰が悪化したような。

まぁ乗ってればそのうち治るだろう＾＾


治るまでは早寝早起きを心がけたいので
やりたい事はおあずけ・・・。

なかなか片付かないのは嫌だけど風邪が治らない方が苦痛。

さて今日も早く寝よう！

ダウン

昨日は風邪でダウン。

夕方まではそんなに悪くなかったのに
急に頭痛、寒気、吐き気が来たので20時半に就寝。

頭痛が酷くてなかなか寝付けなかったけど
根性で寝た感じ。



今日は朝から軽い頭痛はあったけど自転車通勤。
会社に着くと若干寒気が・・・。

帰宅後はサウナスパへ。
身体をあっためて寝る！！

これで治ればいいな～。

もやもや

やりたい事とか買いたいものとかあるけど
なんか後回しになっちゃって結局時間が無くなっちゃったりしてる。

それと毎年同じだけどシーズンが終わって気が抜けるというか
目標を見失って半分放心状態になっているような気がする。


気分転換になにか新しい事をやってみるのもいいのかもなぁ。

風邪

先週末から風邪の兆候があったけど気にしないでいたら
昨日の夕方から咳が出始めてしまった。

しっかり自転車に乗って治していかなければ！！


風邪の時って自転車乗らないで安静にしてるより
自転車乗ってた方が治りが早い気がするけど
なんでだろう？！

やっぱり「病は気から」ってことなのかな。