運動会

週末は運動会の為帰省。

最近の運動会は午前中で

終わっちゃうので盛り上がりに欠ける。

昔はレジャーシートの上で

親子でお弁当食べて午後も

頑張れーって感じだったのに。

なんだか寂しい時代になったもんだ。

場所取りの為に早く行く必要が

なくなったのはプラスだけども。

で、今日は自転車通勤。

まだ寒さに膝が慣れてないのか

痛みが出るので直帰。

冬用のサイクルパンツに変えなきゃ

ダメそうだなぁ。

全然寄り道練が出来ず乗れてないから

来週末のレースでちゃんと走れるか

不安(･_･;

冬の症状

やっぱり冬になると膝が痛くなる。

去年までは時たまだったけども

今年は今週冷え込んだせいで

通勤の行き帰りに痛み始めた。

シッティングならガッツリ踏まなきゃ

大丈夫だけどダンシングは1発アウト。

痛みが出るのは右足だけだから

まだマシだけども大事をみて

寄り道練はせず直帰の日々(>_<)

身体が寒さに慣れるまでは

控えなきゃかな〜。

だんだんそんなお年頃に

なってくるけども負けないように

対策を考えなきゃならん！！

開けたて4本

昨日は2時間の寄り道練したけど

今日は急遽直帰で飲みへ。

久しぶりに日本酒仲間が釣れたので

飲み放題。

旨すぎな日本酒ばっかりで

どれを飲むか迷い過ぎた(^^;;

松本サイクルロゲイニング

2日目の日曜は松本が舞台。

前日とは趣旨を変えて楽しむ

グルメライドにo(^o^)o

3000円のクーポン券を

400円ずつ消化して使い切るのが目標♪

ルートは受付後に３人で決めてスタート。

まずはスタートして25分後にbreakfast。

スタートしてるのにマッタリと食べるw

それからお土産を買いに西へ。

サラダマーケットからの道の駅。

順調にクーポン券を使っていきます♫

ここまでは余裕のよっちゃん。

この先は洋菓子店×2とパン屋×3なので

胃袋を心配しながら目的地へ。

洋菓子店での1個目。

軽く完食。

2件目もまだまだ楽勝で

洋菓子店はクリア！

次はパン屋ステージへ。

ここでは3つのパンを完食。

あまりに景色が良くて1枚。

3台並べて撮った唯一の写真(^^)

2件目のパン屋で1個完食。

最後は蕎麦が食べたいねって話になり

3件目のパン屋はパスしてゴールへ。

表彰式までは時間があるので

蕎麦屋へ。

蕎麦うまし。

大盛りでも食べれたなっ。

間違いなく運動量に対して

摂取カロリーが釣り合ってないけどww

1日目は93km

(スタート地点まで往復20km混み)

2日目は53km

制限時間は両日とも5時間でした。

また、こういうのあったらやりたいなぁ。

安曇野サイクルロゲイニング

土曜は安曇野が舞台。

朝11時スタートで各ポイントを

回って写真を撮って点数を

ゲットしていくロゲイニング。

初参加で勝手が分からなかったけども

初日はガチで上位を狙う！

安曇野tirol。

自然体験交流センターせせらぎ。

大王わさび農場。

ピザハウス樹安亭の景色。

中にはこんなポイント箇所も。

そんなこんなで28カ所回れたけども

結果は惨敗。

ベテランロゲイニストらは強すぎた(^^;;

第1次反省会。

第2次反省会。

ここで〆の反省会。

初日は制限時間5時間で70kmほどの

走行距離でした。