昨日は気が付いたら寝ちゃってたから
1日遅れでアップ(^◇^;)
いつものコースで150km。
どこもかしこも桜だらけ(^^)
雲は多い1日だったけども
気温は朝から高くてサイクリング日和！
数ヵ所で桜を撮らながら春を満喫。
最初がアップ画像でだんだん
桜から距離が離れてく感じ。
川の音さえ心地よい。
春っていいね！
花粉は辛いけど。
そして最後はやっぱりこれ。
桜酵母を使った勲碧でシメ(^^)
今日は雨だったからレスト〜。
頂き物でおつまみを
いっぱい買ってしまってお酒が足りない
って言う当然の結果に(笑)
んで雨が止んでる時間帯に酒屋さんへ。
今日は迷った末、奥に決定。
濁り酒だったので瓶に掛かってた
注意書きを見落として開栓。
案の定、栓が飛んでちょっとビックリ^^;
次からは気を付けよう！！
蓬莱泉の立春朝搾り。
自分では買わないから
家で飲むのは新鮮(^^)
今日は通勤＋ローラー1時間。
ハムストリングが悪化しないように
低強度で。
やる事に意味があるのかは不明だけど(-｡-;
今週初めから痛み出した
右のハムストリングが良くならず
何も出来ない(>_<)
安静にするべきか
無理して練習するか悩ましい。
どうしよっかなーー。
