感覚派の自転車日記

ツールド沖縄、ジャパンカップ、乗鞍ヒルクライム制覇への道、完

乗鞍ヒルクライム

2024-08-26 17:38:00 | レース
年代別優勝。2連覇♪

今年はタイムは気にせずとにかく
勝つことだけを考えて取り組んだ。

今年はトントン拍子で
富士ヒルの年代別優勝、
全日本マスターズ優勝ときてたので
ここで乗鞍を獲れれば40代最強?!
みたいな(^^)


レースは4列目ぐらいからスタートして
少しずつ前に上がっていくプラン。

集団先頭付近まで行くと2名が
抜け出していたのでジワジワと差を
埋めていく。
後ろはまだまだたくさんいて当然なので
振り返らない。

その2名を捕まえる手前でローテが
回り出して、いよいよここからって感じ。

6〜7人ぐらいでローテを回しながら
三本滝を通過。
このメンツで中間地点まで行けそうな気がしていたけど、そこに辿り着くまでに去年2位の東野さん以外がドロップ。

ちょっと意外な感じがした。
周りを見ながら走れていたと
思ってたんだけどな(~_~;)反省。

2人になってからは道一杯に広がって
走っている前のクラスの人の右側を
声掛けしながら走っていくが
今年は反応してくれない人もいて
なかなか難儀。

中間地点を過ぎたあたりからは
避けてもらうのを諦めて
空いているコースを選択して
走るスタイルに変更。
(基本は1番右端を走ってたけど)

集団が大きくないから大丈夫だろうと
思ってたけど、ここで東野さんもドロップして
しまった。やっぱり無理があったか。

ここからはペースが落ちないように気をつけながらペースを刻んでゴールまで。

しっかり目標が達成出来て良かった♪


今年の戦利品。
去年は日本酒があったんだけどなぁ。

レース後は松本に移動して後泊。
移動途中で蕎麦ランチ。


夜の部へつづく。




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磐梯吾妻ヒルクライム2日目(土湯側)

2024-07-07 19:32:00 | レース
年代別 優勝。

コースレイアウトがかなりロードっぽい
ヒルクライム。

平地も下りも多い27km。
ガーミンでは25.4kmだったけど(^^;;

なので、集団効果はかなり大きいので
前半は昨日2位の中瀬さん含めた数名と
一緒に行きたいなと考えてたけど、
肝心の中瀬さんがスタート前に
メカトラブル_| ̄|○

こんな事ってあるー?って感じ(◞‸◟)
そうなるとやっぱり昨日と同様に
ほぼ1人旅。。

中盤過ぎから風が強くて1人はツラい。
感想としてはヒルクライムっぽくない
ヒルクライムレースだった。

ただこのレースは2日間通して
おもてなしが凄い!
ゴール後に頂けるものが充実しすぎて
これだけでもここに来る甲斐がある!

もともとは1回でも景色が見たい!って
事でエントリーしたんだけども。

来て良かったヽ(´▽`)/

初日に感動したのはおもてなし品を
入れてる新聞紙で作ったしっかりした
手提げ袋!!
これを参加人数分作るなんて!
愛情を感じる心温まる袋でした。
もちろんお持ち帰り決定。


ホテルに戻ってから帰り支度をして
余った時間で駅周辺の散策など。
凍天が食べたくなったので
買ってみました!これ好き♪

日本酒の1本はここで飲んで
もう1本は帰りの新幹線で(^^)

今回初の福島上陸だったけど
かなり満喫出来ちゃったなーって感じ。

勝手が分からず色々気を付けなきゃ
ならない事が多かったから準備を含めて
大変だったけどそれを差し引いても
やっぱり来て良かったと思える。

2日間とも天気も良かったし。

今日の戦利品。
チャンピオンジャージは
後日郵送っぽい。
サイズを1人1人に合わせてくれるようで。
至れり尽せりですね(^^)




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磐梯吾妻スカイラインヒルクライム(高湯側)

2024-07-06 22:35:00 | レース
年代別 優勝。

朝は駅から会場まで自走。
前日にグーグルマップで軽く調べた結果
距離17kmでラスト5kmが上りという事。
パッと見、やるそうだったけども
実際はかなりヤバかった(・・;)

スタートしてから10km過ぎたあたりから
上り始め斜度も段々と上がり8%、9%、
10%、12%とかなりのパンチ力。

結局会場まで1時間3分も
かかってしまった~_~;

レースは14km。
8時4分のスタートみんなすごい速さで
上っていく。乗鞍のスタートと似てる。

自分は身体がそのスピード感に慣れるまで
じっと我慢。
高田さんが1人飛び出して
行ってしまってたので慣れたタイミングで
ペースで追っていく。

しばらくして追いついて後ろを確認したら
誰もいなかったので2人旅。

今日の調子は意外に良さそうだったので
そこからさらにペースアップし1人旅で
ゴールまで。

1分前にスタートした30代の先頭3名に
追いついて少しの時間だったけど
一緒に走れたので楽しかった〜( ˆoˆ )/

頂上では沢山のおもてなし。
凍天(しみてん)が美味かった〜!
甘酒も久しぶりに飲んだな(^^)

下山は写真を撮りながら。
絶景区間は短いけども◎
明日の土湯側の方が良いみたいなので
ちょっと期待!!




夕食は肉丼!
肉が米の上でトルネードしてる。
大盛りはご飯3合って事だったので
いけなくはないけど
明日もヒルクライムなので自重した。

それでも2合ぐらいあっような
気がしたなー。

それから福島という事で
やっぱりこれ。
地元でしか飲めないものって
やっぱり惹かれてしまう(^^;;
ここでも羽目を外し過ぎず2杯で終了!

節度を守って明日に備える!!

では、ぐっなーい。












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あるある

2024-07-01 12:53:00 | レース
ツールド美ヶ原年代別2位。

いつも通りレース会場の駐車場に
着いてすぐにローラーの準備。

が、突然の腹痛(・_・;
これは一刻を争うヤバいやつだ!!
って思ったので速攻で固定ローラーに
セットした自転車を外し近くの
コンビニへ。

ギリギリセーフ。。
あっぶねーー。

予定外に無駄な時間を使ってしまったので
戻ってそそくさとアップ開始。

足が重い。。

やっぱり連戦は気持ち的にはイケてても
身体的にキツいんだなぁと再認識
させてくれる。

まぁどこまで頑張れるか試すには
ちょうどいいかもしれない。

スタート位置は3列目〜4列目あたり。
序盤は抑えつつ走りたいので淡々と
激坂区間で永岩さんが前に出てきたので
着いていくも結構ギリギリな感じ。

スタート10分後には着ききれず
さようなら〜。

後ろは2〜3人着いてきてた感じだけど
誰も反応せず。

諦めずに自分のペースを保てる速度で
進むと25分ほどで永岩さんに追いつき
パス出来た。

あとは後ろの数人。
40分経過したところで振り返ると
付いてきてるのは1人だけ。

ここでちょっとペースアップしたら
1人になれたのでそのままのペースで進行。

ラスト付近の下り区間に入ると
霧で前が見えづらいし暴風で自転車は
持っていかれそうになるしで怖い。

後ろも離れてそうなので
ここは安全に走ろうと思っていたら
後半部分で高橋さんに追いつかれて
しまった。

最後の登り返しのスプリントで
先着はしたがネットタイムで負け(。-_-。)

何も考えずにスタート位置決めてたな
って事と計測がネットタイムって事を
忘れてたのが敗因。

レース前、身体も疲労してたけど
脳も疲労してたんだなー。

2つの失敗が重なれば負けるのは当然。
致し方なし。
高橋さんおめでとう!!

で、問題の副賞。
水、1ケース。
重いよ_| ̄|○






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全日本選手権

2024-06-23 21:17:00 | レース
マスターズ優勝\(^o^)/

今年1番狙ってたレース。
しっかり調整して休息も取って
万全な体制で臨めたのが良かったのかな。

レース展開は頭の中を整理して
明日書いてみようと思う。

取り敢えずは今後のヒルクラに向けて
ようやくヒルクラ用のローラー練が
出来るなーって感じ。

今シーズンのローラー練はほぼ
全日本に向けてのものだったから
これでヒルクラのレースも身体的に
多少楽になるんじゃないかなー。
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