ミート

いつも通りの朝練。

昨日よりはマシだったけども

タイムが遅い。。

足は重くないのに•••。

思い当たることといえば

最近麺ばかりの食って事だけ。

やっぱり肉を食べなきゃという事で

今日は帰宅後、定食屋へ。

こうなると明日の朝練は時間的に

断念せざるをえないので

練習プランの変更を迫られる(･_･;

さて、どうしたものか。

明日考えよっと。

謎

今週2日目の朝練。

1日目はツラいけど2日目になると

全く問題なし(^^)/

昨日の帰宅時に日陰で信号待ちしてたら

クロスバイクに乗った少年が左側に

ピタリと止まってきてチラチラと

見てきた。

その5秒後。

少年

「そのクランクデュラエースですか？」

自分「はい。そうです。」

少年「おおー！という表情」

で、信号が変わり会話終了。

あの少年は何がしたかったのか。

たまに信号待ちで話しかけられることがあるけどクランク聞かれたのは初めて。

見直し

雪塩せいかつ〜はーじーめました〜♫

夏はミネラル不足で脚が攣りやすいって

周りに言ってたら良い塩にしたら

良いと思うよって助言を頂いたので

色々調べてみたら

これが一番良さそうだったので

試しに買ってみました！

普通の塩と比べて格段にミネラル豊富！！

まだはじめて1週間だけども

脚は攣ってないのだヽ(´▽｀)/

これすごいんじゃね？！

お値段以上かも。。

自転車は今日も期間限定の朝練と

通勤の2本立て。

お盆は帰省でほぼ走れないから

このスタイルの生活はあと12日間ぐらい

になりそうだなー。

命の危険

昨日は乗れなかったけども

今日から朝練を再開！

昼は37℃•••。

どんどん昼間が走れない気温に

なってくるなぁ。

断念

今日は祝勝会という事で？

朝練はパス。

昨日の夕方に帯状疱疹の痛み止めを

貰いに行っていつも通り20分で済むと

思ってたら1時間以上かかっちゃって

睡眠時間が取れなくなっちゃったのが

1番の理由なんだけどそれは伏せておこう。

全日本の祝勝会をチームメイトが

開催してくれるという事で仕事から直で

お店は移動。

普段なかなか会えない仲間との

時間はあっという間でめちゃくちゃ

楽しかった(^^)

集まってくれたメンバーに感謝♪

退店後風景ww