修行

今日はこの時期恒例の茶臼山3周回に出かけたけど周回コース上の一部区間でちょっと長めの道路工事をしていたので予定変更。


車の少なそうなルートを見つけながら走ることにした。ほぼ県道で山道だから貸し切り状態(^^)

気持ち良く走れたけど予定の、コースよりも登りが多くヒルクラの練習？みたいな部分もあった(^^;

その中でも体に応えたのはストラバ上で2.2kmの登り。平均10%超えでアベレージも10km/hちょいしか出ない。

知らない道なのでどこまで続くのか分からず精神的にキツかった。

途中から道は悪くなるし残雪もありヒヤヒヤ。
その後の下りも慎重に下ったけどかなり疲れた。

6時間しか走ってないけど120km過ぎたあたりで久しぶりにもう漕ぎたくないなと思ったほどだった。


帰宅後は昨日の続き


新政N o.6で締めて終わり。