2部練

午前中はローラー2時間。

午後は4時間10分の外練。

やっぱり週休2日は必要だなー。

1日しかないと、こうはいかない(^^;;

肝休週間

7日から始めてそろそろ良いかなぁと

思って買って置いたけど

今日はそんな気分にならなかったので

持ち越し〜(^o^)

おつまみまで用意しておいたのにな。

今日は雨だったから久々に

1時間のローラー練。

たまには良いね！

通常出勤

寄り道通勤開始。

一昨日思い立ってやった片足屈伸のせいで

ケツ筋が筋肉痛(^^;;

筋トレもたまにはやった方が

良さそうだなー。

24時間

引きこもり達成(^^)

日曜しか休みがない週は

これが限界だなぁ。

もちろん今日は接触10割減。

頑張ってローラーでも

やろうかなーと思ってたけど

眺めるだけで終わってしまった(^^;;

ハリ

GWが明けて7日から自転車再開したけど

なんかしっくり来ない。

脚の疲労は取れてるのに脳との連携が

うまく行ってない感じでバラバラ。

レースが無くてモチベーションが

保ちにくいから仕方ないけど

何か楽しみを見つけないとヤバいなー。

何にしようかな。