ツールド沖縄、ジャパンカップ、乗鞍ヒルクライム制覇への道、完
久しぶりの電車通勤。
1日雨予報だったけども
実際は降ったり止んだりで
通勤時間は運良く?雨が止んでた(・・;)
自転車で行けば良かったなぁ。
帰宅後は30分ローラー。
相変わらずローラーはツラい。
20年ぐらい前に自分の苗字を
横浜の露店で描いてもらった事が
あったけども、それにそっくりな
文字で書かれた東洋美人!!
店長に勧められたのもあったけども
速攻で試飲。
うんうん。と、頷く満足度(^^)
最近無性に食べたくなるので
8本入りのホームランバーを購入。
食べてみたら早速2塁打( ˆoˆ )/
意外と当たりやすいのかな?!
今日は休足日なので気楽♪
今週唯一の休みなのに
生憎の天気だったので
100km走の時に撮ってあった
ドラレコ練を決行。
動画を見ながら4時間のローラー練。
これが意外に苦もなく出来る!
動画って凄いな。
初のドラレコ練だったけども
撮っておいて良かった〜\(^o^)/