歯ぎしり…口内炎

一旦治まってた歯ぎしり

また、やってるみたい

朝、顎がダルい

歯の角に違和感

角が尖ってる感じ

今日、散歩も多めにした

前半ジョギングした

休み休み😅

仕事のストレスを押さえ込むタイプだから

それをギシギシやってるかも

そして、口内炎

仕事の午後

ウトウトっとした時

眠気覚ましガムを噛む

これが原因？

しばらく、眠気覚ましガムを休んでみる

自業自得ながら

噛み合わせが憂鬱😢