被害妄想のような不安から回復したと思ってたのに
また、せっかくの休みというのに
不安のツボに落ちてました
午前中はカラオケで２時間
息子と盛り上がったのに
帰宅後、ひとり落ちる
息子は知的障碍者なので
話しても仕方ない
押しがない性格で
人から愚痴のごみ箱にされやすい
愚痴を言おうにも
私の愚痴より
私なんか！と愚痴返しをされる
それで、いつも疲れる
ひたすら何度も書きなぐる
疲れるほどウォーキング🚶💦
お風呂でグチグチ呟く、慰める、誉める
季節か？
季節性鬱か？
季節のせいにしよう！
そのうちそのうち晴れる
明日から、また１週間
長い１週間になりそう
あんたは悩むのが好きなのか？
というほど、自分にあきれる
今日は導入剤のんで寝ます
今日は今日
明日は明日
挨拶は元気に
仕事は仕事
がんばらなくていい
１日何とかやり過ごそう✨
