小春日和

58歳・おひとりさまの日々雑感(*^^*)

痒い

2022年02月15日 18時29分00秒 | つぶやき
昨夜、食後
首から上にキリキリとアレルギーの痒み

ヒー落ち着いてたのに〜痒い〜

どうして〜

ひと月前から痒みが頻繁になり
もしかして…と思うものは除去してきた

晩ご飯…子芋…これだ

子芋がダメなら山芋もアウトだよね

さよなら、子芋&山芋


今、痒みは治まってます

仕方ない
わかってよかったと思うことにします

先週から胃もたれ
油断して焼肉を食べてしまったのと
母と弟のことで勝手に苛立ったせいだろうな

すぐ胃腸にくる
十二指腸の炎症から継続して服用してるから薬はある

あとは少食でお腹を休めるだけ
今晩もお粥

昨夜、お粥と欲張ってチョコパイ2個、バナナとか食べてしまったら
それだけで、弱った胃にはこたえたようで苦しくて寝つけず
何度も目覚め寝苦しい夜でした

今夜は、お粥お茶碗半分とヨーグルトを少し

これで寝つきたい
朝まで眠りたい


自分のお粥だけ作って
ちょこっと洗い物
お気楽なひとり暮らしです


今夜はぐっすり眠れますように