第5回 ホームクッキング研修のお知らせ

第5回 ホームクッキング研修 2月～3月
ベーシックは21メニューになります！レビューレッスンが新登場！

今回だけのスペシャルメニュー


豆腐クリームを使った低カロリー煮込みハンバーグ

ボリュームたっぷりのハンバーグが292kcal！小松菜のムースも53kcal。ご飯もこんにゃくを炊き込んでカロリーダウンしたヘルシーメニューです。理想的な食生活作りに役立つ”時間栄養学”を解説したレシピがつきます。


レビューレッスン1.2.3が新登場！


和のだしの取り方（素材を活かした炊き合わせ/茶碗蒸し/ふりかけ/茶めし）


中華のだしの取り方（あんかけ黄金炒飯/ワンタンスープ/青梗菜の炒め物）


洋のだしの取り方（白身魚のグリル水菜のブレゼ添え/コンソメスープ/トマトのロースト）


ベーシックメニュー


ホワイトシチュー/トマトときゅうりのバジル風味サラダ/オレンジゼリー


ロールキャベツ/ポテトサラダ/えびピラフ

18メニューから21メニューになり、テキストはイラスト入りにリニューアルします。


日程
　１日目　２月２８日（日）
　２日目　３月２７日（日）


受講料
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 キッチン倶楽部
　プレミアム会員 13,500円 　　　　　　　　　　　 12,820円
　プレミアムゴールド会員 12,420円 　　　　　　　　12,000円

　ホームクッキング卒業生に限ります。

ご参加　お待ちしております！