鉄マニズム
ホイドーズ鉄マンの日々
 



忘れないようにしないと、

雪かきをした後は、軽ーいマッサージ！

強く揉むのではなく、
皮膚が動く範囲で手を当てて、摩る感じ！

らじ丸に、整体師の野口さんが来たときに学んだ事だ^_^

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みなさんも

深追いせずぬ

あんぜんに

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