鉄マニズム
ホイドーズ鉄マンの日々
 









こんなコロナ禍でも
心身共に鍛え抜き、それはまさに武道家のように!
皆さんに素敵な時間を与えられるよう精進しております。

さて、今思えば
ホイドーズが本域でライブをしたのは
前回の配信ライブ、Keep The Beatにてのライブでしたが
また皆さんに配信ライブをお届けできる予定が立ちました!

詳しくはラジオお聞きください!

ラジオはラジオDEホイドーズ
チャンネルはジャイゴウェーブ



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始めたんだよー

一年かけて

自分に合ったトレーニングを見つけた^_^

毎日やるのが一番^_^

飽きないのが一番^_^


写真は去年の今頃!



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朝起きたらすぐ走る20分

それから筋トレ20分

今日は風呂もいっちゃおー!




朝、ちゃんと汗をかかないと

気持ちわるくなった!

一年前とはえらい違いだ



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今日の料理は

今日の料理も!

ちょー簡単!







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A TVのわっちにて

鉄マンの食探と言うコーナーをやらせてもらっている

それと同じ水曜日に

可愛らしいお嬢さん2人が
自転車でいろんなところを走り回る
チャリ日和と言うコーナーもある

今日はそのチャリ日和が黒石を巡ると言うことで

鉄マン!ちゃっかり出ちゃってまーす^_^


放送は7月2日を予定しているそうです!

みんな見てねー^_^












で、明日は食探放送です!



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新聞の折り込みチラシに
ピザのチラシか入ってきた
ピザが食べたくなった

よし、作ろう

ピザ生地は簡単に言えば

薄力粉、強力粉、ドライイースト、塩、砂糖、オリーブオイル、なんだりかんだり

あ、強力粉ない

買うのもめんどい

薄力粉だけでやってみた

思いの他クリスピー!

いいかも!オレはスキ!











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送ってみよう^_^













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オレは結構
温泉に行く

なぜなら

お湯の中で、思い付くことは

だいたい正解!

湯浴み、湯巡り、夢みがち

さ、次はどこ行こかな^_^







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HOR  


今日のラジオDEホイドーズは

HOR

ホイドーズオールデイズレディオ

ジャイゴウェーブにステイチューン







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ご報告いたします。
この度、黒石ねぷたの特別番組を制作する為に、あれや、これやらと頭をひねって参りましたが、

いまのコロナの現状、
県内の数々の祭中止のお知らせ、

黒石のねぷたも合同運行中止

流石にこの状況では作れません。

我々、制作陣は制作中止とする事にしました。

ですが、ねぷた愛が無くなる訳ではなく

来年、黒石ねぷた祭りが開催されるのであれば、この企画はまた必ずや立ち上がります!

つまり、保留です^_^

その時が来た時には

皆様是非!ご協力をお願いします!

ね^_^!

ヤーレヤーレヤー!!!

この場を借りて

今、現在、ご協賛をお預かりしている方には、本当に感謝しております!

後日、きちんと連絡させて頂き

返金させて頂きます。









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