8/16(月) かみいち楽々広場

ご覧いただきありがとうございます

8月16日(月)午後2時～と3時10分～の2部制で

元八王子市民センターでかみいち楽々広場を開催いたしました

体操の様子です

体操の後は熱中症についてお話させていただきました

暑い中、ご参加いただきありがとうございました。

自宅でできる体操・筋トレ動画のご紹介

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【八王子けんこう体操】

https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/welfare/001/p024710.html

【市民いきいきリフレッシュ体操】 

 https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/004/003/003/p005421.html

9月のかみいち楽々広場は

第3月曜日の20日が祝日のため

21日(火)に開催予定です

お間違いのないようにお願いいたします

お申込み・ご参加お待ちしております