五観の偈 <ごかんのげ>

月に2度、坐禅を組みに行き始めて、5年になります。 坐禅の後、お茶を頂きます。 頂く前に、五観の偈（ごかんのげ）を唱和します。 初めて五観の偈を唱和した時、食べることへの尊さをしみじみと感じました。 シェアします。 以下、ウィキより… 五観の偈（ごかんのげ）は、主に禅宗において食事の前に唱えられる偈文。 僧侶の食事作法のひとつ。 道徳的普遍性の高い文章であるため、禅に限らず多くの分 . . . 本文を読む