ご自愛を 2018-07-21 09:21:17 | photo お暑うございます 羅臼湖 三の沼に映る羅臼岳 2015．7 外に出るだけで、 身体の水分が蒸発しそう。 水分と塩分の補給を こまめに。 おススメ飲み物。 水やお茶より身体への吸収がいい。 材料を混ぜるだけ！ （溶けにくければお湯に溶かして混ぜて） どうぞご自愛を… (^-^) . . . 本文を読む
