ほっと ひと息

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リセット と チャージ

2018-08-07 21:21:05 | 心と身体
な〜んかここんとこ、 身体も気持ちもスッキリしない。 食べても 睡眠とっても ストレッチしても 瞑想してもダメ。 あ… 一つ、 やっていないことがあった。 好きな場所に身を置く。 寺社は私には効果的。 道明寺天満宮。 高校生の頃から フラっと立ち寄る場所。 自浄作用なのか、 何かがリセットされ、 チャージされる。 身体がスッキリしない時、 . . . 本文を読む