昨秋の記事の再掲です。
昨日、こちら→ ☆☆☆のイベントで、フォーカシングを使ったセラピーをさせて頂きました。
フォーカシングは、1人でもできる簡単なツールです。
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「フォーカシング」とは、身体の中から湧き上がる「ちょっとした違和感」を丁寧に見つめることです。
特別なことではありません。
恐らく、誰もが日常的にやっていることです。
例えば、 . . . 本文を読む
昨年の春から通っている
上野大照先生の講座。
来月から
『心を学ぶ講座 心理編
〜自己の旅 12期〜 』
が開講されます。
詳しくはこちら
↓↓↓
☆☆☆
“ 知らない私に会いに行こう ”
私が知ってる「私」は、
恐らく私の一部分。
知らない私が見えて来たら、
今までと違う景色が見えてくる。
世界が拡がる。
それを一緒に眺めてくれるのが
上野先生。
旅の途上にあ . . . 本文を読む