カウンセラーだって聴いて欲しい 2020-10-12 22:41:14 | つれづれに思いつくまま こんにちは。 早や10月。 日中は汗ばむことがあっても、朝夕はひんやり…。 先日来、ちょいと衝撃的なことが続いて、 心（感情）が打撃を受けています。 打撃を受けても、 「私」と「感情」は別物だと分けてとらえているので （フォーカシングでいうところの脱同一化）、 脅かされることはないのですが心地いいものではありません。 その感情を感じてみました。 次第に「私」がかわいそうになって . . . 本文を読む
