ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。
日常の出来事をつぶやきます。
もう紅白はこれでいいかも。
甲斐バンド♪
懐かしかったー。
浜田省吾とともに
青春やったよ。
マジ、年末にやって欲しい!
今季初のおもちを食べた。
おもちといっても、ついたものではなく
スーパーで販売されているもの。
一番好きなお雑煮にして。
やっぱ美味い。
5個食べたが
倍返しでもいい。
もち好きにはたまらん季節??
(もう一年中売っているが、雰囲気ね)
がやってきました。
2時間37分を切る事を目標にしていたが
なんとなく好調で、キロ4分40秒台を
連発してしまい、後半失速。
結局、記録は5分ほど早く
2時間30分55秒の自己ベスト。
あと少しで2時間30分切りでしたが
これも次回の課題だから良しとしよう。
改めて思ったことは
アスリートは無理だなと
いうこと。
今の自分の体力で
失速しないように走るには
5分15秒くらいで走るしかない
という事が分かっただけでも
いいか!