BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

愛媛・京都マラソン物語その4

2020-03-14 07:41:04 | 日記
12月に入った。2月にマラソン大会があるので勝負の12月だ。
忘年会が多いから厳しい日が続くけどがんばらねば!!

新居浜30K
12月21日には新居浜で「愛媛30k」という大会に
石川氏(仮名)と毎年出ており今年も出場だ。
昨年はこの石川氏に1周3キロコースを2度も抜かれた
苦い経験がある大会だ。
今年はゴルフにうつつを抜かし練習が出来ていないと言っていたが
よく言う、今年は楽しく走るなんて言いながら
アスリートなんぞ記録する
要注意な人物だ。
以前はライバルであったがもう手の届かない存在だ。
まあ石川氏(仮名)のことはよしとして
今回の愛媛30kのランニングプランはこうだ。
キロ5分で行けるかどうか試す!!
ということは、2時間30分を切れるかどうか。
もっと言うと、1周3キロのコースを15分以内で走れるかだ。
ちなみに昨年は2時間44分55秒、一昨年は2時間36分55秒だった。

つづく

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初孫

2020-03-14 07:02:00 | 日記
まだ確定ではないが
男の子みたい。
じいじになるために
何をすれば良いのだろう!!

銭持っておけ!!

ってか!
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