1週間禁酒

やればできるじゃん。

まだアルコール中毒じゃなかった。

愛媛マラソンのために1週間禁酒したけど

結果は散々でした。

これは、飲めということか？

来週の

京都は禁酒しないぞと心に誓うのでした。

愛媛マラソン結果

35キロまではなんとか

サブ4ペースだったけど

前のランナーが立ち止まるのを

気づかなくて、急ブレーキを

かけたら足がつってしまい、

そこから足をかばって走っていたら

足が動かなくなり、

平田の下りで再度こむら返り。

やはり、練習不足でした。

去年の大阪マラソンが4時間12分。

今年の愛媛マラソンが4時間19分。

歳とともに記録が落ちていっている。

もうサブ4なんて夢の記録に

なったと感じたレースでした。