スキー移住群馬県沼田市・シニアスキーヤー

スキーが好き過ぎて群馬県沼田市に移住!経験を元にスキー情報をご紹介して参ります。オフシーズンはグルメ他の記事も入ります。

【実感&実録!】スキー検定2級と1級の違いは何か?どうすれば1級に合格できるか?

2022-04-09 05:22:47 | スキーテクニック

スキーを学生時代から始め、先日58歳で初めてスキー検定(SAJ)を受け、結果は2級合格、1級不合格でした。

本日は実体験に基づき、肌で感じた2級と1級の違い(1級に受かるポイント)をご紹介させていただきます。小生と同じく来シーズン1級合格を目指す方の少しでも参考になりましたら幸いです!

(出典:「加森観光㈱」さんサイトより引用)

①小生の2級と1級の各評価点

2級:合格点195点→小生197点(大回り65点、小回り66点、シュテムターン66点)

1級:合格点280点→小生277点(大回り69点、小回り69点、不整地70点、総合滑降69点)

②2級と1級の受験で感じた評価視点の違い(それぞれに求められる滑り)

2級:無難に安定して滑ることができれば合格

1級:能動的(アクティブ)に滑らないと不合格。特に外足への荷重(踏込・圧掛け)が出来ているかが重要。(我流では受からないと感じました。)

③1級不合格の推測される理由(インストラクターや合格者からの具体的な指摘)

・滑走姿勢が棒立ち

・ターン切替時に上に抜重してしまう

・外足への荷重が不足及びターン最後まで出来ていない

・左ターンの際、内倒し左右差が生じている

(出典:「SURF & SNOW」さんサイトより引用

④1級合格へのポイント

・スキースクールに入り、客観的視点による課題を認識する。

・課題克服に向けた練習方法を認識、実践する。

・練習後、定期的にスクールに入りチェックを受ける。

・外足への荷重はやり過ぎる位が丁度よい。

・滑走姿勢は低過ぎる位が丁度よい。

・大回り、小回り、不整地を万遍なく滑り練習する。

(出典:「ルスツリゾート」さんHPより引用)

1級の不合格は40年弱のスキーキャリアが否定されたようで正直ショックでした。我流のスキーと検定は違います。

一方、自身、コブ(不整地)が好きでいつも滑り、我流でも不整地だけですが1級で合格点が出たことも事実です。

来シーズンは1級合格に向け、課題認識と練習により、お互いがんばりましょう!

小生のスキー検定2級と1級の受験体験記の掲載記事はこちらです。(↓)

【スキー検定にもチャレンジ!】SAJ、スキー検定2級合格! 

【当然と言えば当然ですが残念!】SAJ1級バッジテスト不合格 

コメント (4)
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