一昨日、最近ご紹介しました谷回りYouTube動画の練習方法をノルンみなかみスキー場で全て実践！結果は良好。全ての実感をご報告いたします。
（朝一のスキー場：いい天気！）
谷回りYouTube動画の練習方法全ての実感（効果感は◎○△×で表記）
①玄人系スキー動画 「Zero1channel」（１／４掲載）
●内足上げプルーク／ギルランデ ： ◎
谷回りでの板の角付や正しいポジショニングが身に付きます。
●山側への逆エッジ ： ◎
谷回りで強く外板を踏むことができ、ズラしに有効。前傾にもつながります。
●斜滑降停止からの板の抜け（走り） ： ×
効果以前に難しい。。。
②続：玄人系スキー動画 「MURAKIN SKIING」（１／５掲載）
●ターン前半、一旦山足への乗る ： ○
確かに谷回りがし易くなります。
●少しインサイドへの重心移動と板の引き込み ： △
何となくですが谷回りから山回りへ移行し易い感じ。
（練習で主に滑ったＥコース）
③分かり易い谷回りスキー動画（１／７掲載）
●しの字ターン ： ×
目から鱗でしたが意外とピンときませんでした。
●内足で外足を押し出すようにターン ： ×
こちらもピンとこず、逆に内倒気味に。
●斜めトランポリンのように板を踏む ： ○
イメージし易く板を上から踏む感覚がつかめます。
④【ショートターン裏技】実はずらしていた!?フルカービング風の秘訣！（12／19、20掲載）
●谷回りでは外腰は高い位置 ： ◎
ターンコントロール（丸い弧、スピード制御）の上で有効です。
●内足上げクロス ： ◎
正確なポジションと谷回りズラしから山回りカービングへの動きが習得できます。
⑤おまけ ： スキーグラフィック誌１月号（12／15掲載）
●お尻はヒールピースの上 ： ◎
外板への荷重感が強まり、内倒防止にもなり、かなり有効です。
●魅せるターンはアウトラインで作る ： ◎
不思議とターンが少し深くなります。
（年末年始が終わり昼時はガラガラ）
お陰様で大変充実した練習が出来ました！また、プルークの重要性を再確認。次回のスキーでは有効な練習方法を繰り返します。なお、効果感はあくまで個人的感想です。
つい気持ちよく滑ってしまいがちですが、目的をもって滑ることも大事ですね。
テーマをクリアした達成感や、
練習の充実感が伝わってきます。
素晴らしい一日でしたね。