成功のイメージを描く 脳活性法

皆さん　こんにちは

高須イルチブレインヨガです

今日は　イルチブレインヨガより

脳の上手な使い方です

自己暗示をかけて

人生を豊かに生きましょ～



成功のイメージを描く脳活性法☆

今回は、自らが成功するイメージを思い描くことで

夢の実現へと近づく脳活性トレーニングを紹介します。


会社で面倒な業務を任されたとき

「困ったなあ」「嫌だなあ」と思ったら

仕事はなかなかはかどりません。


しかし、「たいしたことない」「自分ならできる」

と前向きに受け止めれば、仕事ははかどります。

これは自己暗示の力です。


自分の将来についても同様のことがいえます。


将来を悲観するのでなく

自分が成功している姿を思い描けば

それだけで成功へと一歩近づくことができます。


自分の成功イメージを描くことは

マイナス思考からプラス思考への大きな転換になります。


考え方がポジティブになれば

日々の態度も前向きになります。

その積み重ねが、最終的な運命を変えていきます。


プラス思考のメリットは

脳教育の見地からも説明することができます。


未来の成功イメージを脳に植え付けると

脳の中では細胞同士をつなぐ「シナプス」が形成されます。

このシナプスが、脳の力を高め

成功に必要な潜在能力を引き出してくれるのです。


脳に次のような言葉を投げかけてみましょう。

例）私は今、夢に近づいている。
例）私はますます創造的な人間になっている。
例）私は、より大勢の人を幸せにできる人間になりつつある。

自分の将来について語るときは

「○○をしたい」「○○であればいいのに」

といった願望や未来形ではなく

「○○である」「○○している」

という現在形にしましょう。

そうすることで、成功がより一層近くなります。


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