こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。
今日は、脳教育の創始者の一指李承憲先生のメッセージです。
自分の人生をどのようにデザインするか？どう生きたいか？
迷いますか？
答えはすべて自分の中にあるそうです。脳が知っています！
ですが、情報がたくさん脳に入ってきて、どれが自分の本当の願いかが分からなくなっているそうです。
「自分らしく生きる」とか「自分軸」という言葉をよく聞くようになったのも、自分が分からなくて、迷っている方が多くなったからかもしれませんね。
瞑想を通して、自分の内面に入って、自分をみてみませんか？
そのためには丹田呼吸です。
イルチブレインヨガで丹田鍛えて瞑想しませんか？
丹田鍛えて、腸も元気になります^^
新しい未来～イルチ希望の手紙～
私たちは毎日新しく生まれ
毎日死んでいきます
同じ日は一日もありません
同じ時間は一瞬もありません
私たちは今、地球に乗って宇宙を旅しています
未来に向かって新しい世界に向かって進んでいます
新しい時間と空間に出会うには
新しい心をもちましょう
過去の考えで生きてはいけません
過去の考えに縛られるなら、常に過去を生きるのと同じです
新しい気持ちで
新しい時間と新しい空間の
あるじになりましょう
自分の体のあるじになり
時間と空間のあるじになるのです
あなたの前に新しい未来が
新しい時代が待っています
目覚めなければなりません
観念に囚われて生きるのはやめましょう
新しい心を選択する人が
今の時代の希望です
今日あなたは新しく生まれました
今日一日、人生をどうデザインしますか?
一指 李承憲(イ・スンホン)
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集中できない！ 雑念ばかり！ 足が痛い！
それでも大丈夫です^^
スタジオレッスンは、体の健康、心の健康と、自然と調和する「健康原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸、瞑想で構成されていて、無理なく瞑想に入っていけるように組み立てられています。
今ならクラス体験が1000円です。
ご希望の日時（10時、14時、19時）をお知らせください
オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい.
お待ちしてます
イルチブレインヨガ高須スタジオ
HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/
☎ ０９３－７４２－３２００
高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です
