今日の体調

統合失調で動くのが怠い。
立ち上がると100パーセント立ちくらみ。

最近はそんな感じでしたが、今日は動くのが怠くはなかったです。
立ちくらみは相変わらずでしたが。

今日の薬とサプリ(?)
ジュウゼンダイホトウ
ジプレキサザイディス2.5mg
ビタミンB

あと、ご飯にタラコ(ナイアシンが多い)を食べました。

洗濯や、食事の準備が本当に億劫で、専業主婦なのになんてものぐさな私なんだ、と自分を責めていましたが、今日は動けるので、<病気で億劫>になってたみたいです。

ただ、今日も横になっている時間は3〜4時間はありました。
子供がいても横になってるので、ダメなお母さんだなぁと思うんですが、
そんな時期もある。
母を真似て子供がダラダラしてても仕方ない。
と考えるようにしています。

本当に動くのが億劫でした。統合失調って厄介ですね。
ただ、少し動けるようになってビックリです。本当に病気で億劫になるんだ。
ジュウゼンダイホトウのお陰か、ビタミンBのサプリの効果かはわかりませんが、我慢せずに両方飲もうと思います。
動けないってしんどいです。
健康な時はわかりませんでした。




。。。