朝から風が強い。
ピンポイント天気予報をみると強風注意報がでていた。
昼過ぎにかけてもっと強く吹くようだ。
最高気温が25度を超えて暑くなりそう。
ただ、湿度が高くないので過ごしやすいだろうね。
昨夜、眠気がおこり布団にはいったものの、寝付けず。
0時をまわっても目がさえる。
午前4時前後におきているので、睡眠時間が短くなるのが心配だ。
いつの間にか眠ってしまった。
いつも起きる時間に目があいてしまい3時間くらい眠っただろう。
もう少し横になっていようと思ったけど、目がさえて眠れないから布団からでた。
ここ数日、よく眠れる日とそうでない日が交互にやってくる。
寒いときはよく眠れるけど、気温が上がると眠れない日がでてくるんだよね。
昨年も同じようなことがあったので、医師に睡眠薬を出してもらった。
睡眠薬を飲まないとダメかな？
