デトックス

ヨガをしました。

汗をかきにくい体質の私ですが、10分ほどすると

額にじわ～っと汗が

45分のプログラムを終えた頃には、体中にダラダラと汗、汗


はじめて1週間程ですが、こんなのはじめて

ダイエット目的なのですが、そちらの方の効果はまだまだ・・・

でも、続けてみようって気になりました。