夏に比べて日差しが弱くなったので
紫外線対策を怠りがち。
ボディに日焼け止めはもう忘れがちです。
でも、紫外線は1年中降り注いでいるんです。
だからこの時期にうっかり焼けて、シミやしわを作るらしい・・・
できてしまったシミを薄くし、シミができにくい肌にしてくれる
ビタミンC。
そのビタミンCが世界で最も多く含まれている果物が
カムカム。
レモンの27倍、アセロラの1.5倍のビタミンCを含んでいます。
このビタミンC、体内で合成ができないため、毎日の食事から摂る必要があります。
手軽にとるのはサプリメントが一番ですが
実は「人工」と「天然」の物があるのだそう。
「人工ビタミンC」はトウモロコシ等の糖分を化学分解したものを使用します。
大量生産及びコストを安く抑えられるので、市場に出回っているほとんどは人工のビタミンCです。
一方、「天然ビタミンC」は果実類からまるごと抽出されます。
加工もひと手間かかるので希少ですが、吸収力も抜群です。
さらに人工ビタミンCはビタミンC単体しか摂取できないので分解・吸収がされにくいと言われていますが、
天然ビタミンCには吸収を助ける酵素や吸収率を高めるフラボノイド、
働きを助けるアントシアニンなどが自然と含まれています。
天然か、人工か見分ける方法は記載されている原材料名。
ローズヒップ、アセロラなど、抽出した果実の名前があれば天然。
ビタミンCとだけ書いてあれば人工。
ひとつ勉強になりました。
で、やっぱり天然の方がよさそう。
ヤマノのスーパーカムカムは天然です。
約1か月分で2,625円というお手軽価格です。
1日3粒。
カプセルなので味もしません。
これで紫外線対策ができるなんて、お手軽。
そうそう、紫外線はシミだけでなく、しわも作るんですよ~~
ご用心。
ふれあい生活館ヤマノファンサイトファンサイト参加中
紫外線対策を怠りがち。
ボディに日焼け止めはもう忘れがちです。
でも、紫外線は1年中降り注いでいるんです。
だからこの時期にうっかり焼けて、シミやしわを作るらしい・・・
できてしまったシミを薄くし、シミができにくい肌にしてくれる
ビタミンC。
そのビタミンCが世界で最も多く含まれている果物が
カムカム。
レモンの27倍、アセロラの1.5倍のビタミンCを含んでいます。
このビタミンC、体内で合成ができないため、毎日の食事から摂る必要があります。
手軽にとるのはサプリメントが一番ですが
実は「人工」と「天然」の物があるのだそう。
「人工ビタミンC」はトウモロコシ等の糖分を化学分解したものを使用します。
大量生産及びコストを安く抑えられるので、市場に出回っているほとんどは人工のビタミンCです。
一方、「天然ビタミンC」は果実類からまるごと抽出されます。
加工もひと手間かかるので希少ですが、吸収力も抜群です。
さらに人工ビタミンCはビタミンC単体しか摂取できないので分解・吸収がされにくいと言われていますが、
天然ビタミンCには吸収を助ける酵素や吸収率を高めるフラボノイド、
働きを助けるアントシアニンなどが自然と含まれています。
天然か、人工か見分ける方法は記載されている原材料名。
ローズヒップ、アセロラなど、抽出した果実の名前があれば天然。
ビタミンCとだけ書いてあれば人工。
ひとつ勉強になりました。
で、やっぱり天然の方がよさそう。
ヤマノのスーパーカムカムは天然です。
約1か月分で2,625円というお手軽価格です。
1日3粒。
カプセルなので味もしません。
これで紫外線対策ができるなんて、お手軽。
そうそう、紫外線はシミだけでなく、しわも作るんですよ~~
ご用心。
ふれあい生活館ヤマノファンサイトファンサイト参加中
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます