自己満足的電脳空間

完全自己満足主義。テーマはない。自分の趣味・関心事を偏った嗜好と思考でダラダラと書き綴る自分のための忘備録。

インデックス/ジョキング実施履歴【2019/1/14~2019/10/6】For the second Nagareyama road race!

2017-02-28 23:51:01 | インデックス
第28回 流山ロードレースまでのジョキング実施履歴

①セントラルフィットネスクラブ流山→イトーヨーカドー流山店西交差点→スシロー南流山店→新松戸6丁目交差点→新松戸南小入口交差点→ローソン新松戸店→ダイエー新松戸店→坂川陸橋→南流山駅入口交差点→思井福祉会館前交差点→セントラルフィットネスクラブ流山の10,2km


②自宅→スシロー南流山店→古ヶ崎中学校前交差点→セブンイレブン栄町3丁目店→馬橋駅西口交差点→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の12km


③卓球教室コース:自宅→宮園交差点→バースデー西平井店→中交差点→加交差点→キッコーマンアリーナ交差点→魚ぺい流山おおたかの森店→石渡クリニック左折→流山市立常磐松中学校の往復約13km


④自宅→スシロー南流山店→古ヶ崎五差路→江戸川土手→江戸川堤防交差点→松乃家松戸店→ダイエー松戸西口店→根本交差点経由→合川公園→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の15,4km

【松戸市街地拡大図】


⑤自宅→スシロー南流山店→古ヶ崎五差路→江戸川土手→江戸川堤防交差点→松乃家松戸店→ダイエー松戸西口店→根本交差点経由→合川公園→馬橋駅西口交差点→ほっともっと西馬橋1丁目店→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の16km


⑥早稲田アカデミー新松戸校舎コース:早稲田アカデミー新松戸校舎→セブンイレブン松戸栄町3丁目店→ローソン古ヶ崎4丁目店→ダイエー松戸西口店→ジョーシン松戸店→ファミリーマート北小金駅前店→早稲田アカデミー新松戸校舎の16.4km


⑦自宅→南流山駅入口交差点→加交差点→流山一丁目交差点→江戸川土手→ダイエー松戸西口店→合川公園→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の20,5km


第101回 2019年1月14日 走行コースは②で12km
第102回 2019年2月3日 走行コースは①で10,2km
第103回 2019年2月9日 走行コースは⑤で16km
第104回 2019年2月10日 走行コースは①で10,2km
第105回 2019年2月16日 走行コースは②で12km
第106回 2019年2月17日 走行コースは①で10,2km
第107回 2019年3月2日 走行コースは②+αで12,2km
第108回 2019年3月3日 走行コースは⑤で16km
第109回 2019年3月10日 走行コースは①で10,2km
第110回 2019年3月16日 走行コースは②で12km
第111回 2019年3月17日 走行コースは自宅⇔四谷大塚柏校舎往復の17,6km
第112回 2019年3月24日 走行コースは②+αで12,2km
第113回 2019年3月30日 走行コースは②+αで12,2km
第114回 2019年3月31日 走行コースは⑥+自宅⇔早稲田アカデミー新松戸校舎往復(4km)で20,4km
第115回 2019年4月6日 走行コースは③で13km
第116回 2019年4月7日 走行コースは体調不良のため短縮コースの7,2km
第117回 2019年4月14日 走行コースは⑤+2kmで18km
第118回 2019年4月21日 走行コースは⑤+0,4kmで16,4km
第119回 2019年5月1日 走行コースは②+αで12,2km
第120回 2019年5月2日 走行コースは②+αで12,2km
第121回 2019年5月3日 走行コースは②+αで12,2km
第122回 2019年5月4日 走行コースは②+αで12,2km
第123回 2019年5月11日 走行コースは⑦+αで20,7km
第124回 2019年5月26日 走行コースは②+αで12,2km
第125回 2019年6月8日 走行コースは四谷大塚柏校舎→メガネストアー松戸店まで11,5km
第126回 2019年6月9日 走行コースは②+αで12,2km
第127回 2019年6月13日 走行コースは⑤+1kmで17km
第128回 2019年6月15日 走行コースは⑤+2kmで18km
第129回 2019年6月16日 走行コースは自宅→幸谷小学校→ジョーシン松戸店→ダイエー新松戸店→ココス南流山店で8.3km
第130回 2019年6月29日 走行コースは⑤を短縮しで11.5km
第131回 2019年6月30日 走行コースは自宅周辺の3km
第132回 2019年7月7日 走行コースは②+αで12,4km
第133回 2019年7月13日 走行コースは四谷大塚柏校舎→ローソン+スリーエフ松戸馬橋店の往復16km
第134回 2019年7月15日 走行コースは自宅→流山一丁目交差点→みさと協立病院→ららぽーと新三郷+αの10.4km

●第1~77回までのジョキング実施履歴はこちら
●第78~100回までのジョキング実施履歴はこちら

インデックス/ジョキング実施履歴【2018/10/14~2019/1/13】For the first 松戸市七草マラソン大会

2017-02-28 23:51:00 | インデックス
第64回 松戸市七草マラソン大会までのジョキング実施履歴

走行コースはその日の体調によって下記コースより選択

①基本コース:自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→ヤオコー南流山店→自宅の約6,1Km。

※出発地点の自宅は非表示

②基本コース:自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→スシロー南流山店→流山街道北上し「流山八丁目」交差点→「南流山駅入口」交差点→自宅の約7,5km。

※出発地点の自宅は特定防止のため画像処理済

③基本コース:自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→スシロー南流山店→流山街道北上し「流山八丁目」交差点→平和台駅→コールマンショップ流山店→ローソンストア100流山鰭ケ崎店→自宅の約9Km。

※出発地点の自宅は特定防止のため画像処理済

④基本コース:自宅→(100円ローソン鰭ケ崎店経由)→コールマンショップ流山店→流鉄流山駅→流山駅前交差点→スシロー南流山店→こぶし公園→ダイエー新松店→新松戸駅→自宅の計約10.1km。


⑤基本コース:自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→宝酒造松戸工場→千葉鑑定団→スシロー南流山店→自宅の約10,5Km(逆走の場合もあり)。

※出発地点の自宅は非表示

⑥基本コース:自宅→加交差点→流山一丁目交差点→千葉観点団→宝酒造松戸工場→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の約15km。

※出発地点の自宅は非表示

⑦特別コース:(当時在籍していた)会社→亀戸四丁目交差点→亀戸駅北口バスターミナル→江戸東京博物館→石原一丁目交差点の約9km。


⑧特別コース:(当時在籍していた)会社→気象庁前交差点→千鳥ヶ淵→祝田門→平川門→一ツ橋交差点→美土代町交差点→小川町交差点→淡路町交差点→妻恋坂交差点→(当時在籍していた)会社の約10km。


⑨セントラルコース:セントラルフィットネスクラブ流山→中交差点→ファミリーマート流山インター南店→マクドナルド流山店→千葉トヨペット流山店→コールマンショップ流山店→平和台駅→セントラルフィットネスクラブ流山の7,4km。


⑩セントラルコース:セントラルフィットネスクラブ流山→中交差点→流山街道三叉路→千葉トヨペット流山店→コールマンショップ流山店→平和台駅→セントラルフィットネスクラブ流山の9,1km。


⑪セントラルコース:セントラルフィットネスクラブ流山→イトーヨーカドー流山店西交差点→スシロー南流山店→新松戸6丁目交差点→新松戸南小入口交差点→ローソン新松戸店→ダイエー新松戸店→坂川陸橋→南流山駅入口交差点→思井福祉会館前交差点→セントラルフィットネスクラブ流山の10,2km


⑫ほぼ松戸コース:自宅→スシロー南流山店→古ヶ崎五差路→根本交差点経由→ダイエー松戸西口店→根本交差点経由→古ヶ崎五差路→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の14,6km


⑬ほぼ松戸コース Vol.2:自宅→スシロー南流山店→古ヶ崎五差路→江戸川土手→江戸川堤防交差点→松乃家松戸店→ダイエー松戸西口店→根本交差点経由→合川公園→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の15,4km

【松戸市街地拡大図】


⑭早稲田アカデミーコース:自宅→早稲田アカデミー新松戸校→ローソン樋野口店→ダイエー松戸西口店→ホテルLaSee→早稲田アカデミー新松戸校→自宅の14,5km


⑮卓球教室コース:自宅→宮園交差点→バースデー西平井店→中交差点→加交差点→キッコーマンアリーナ交差点→魚ぺい流山おおたかの森店→石渡クリニック左折→流山市立常磐松中学校の往復約13km


⑯中距離コース:自宅→スシロー南流山店→古ヶ崎中学校前交差点→セブンイレブン栄町3丁目店→馬橋駅西口交差点→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の12km


第78回 2018年10月14日 走行コースは①の約6,1Km
第79回 2018年10月18日 走行コースは④の約10,1Km
第80回 2018年10月19日 走行コースは⑦の約9Km
第81回 2018年10月21日 走行コースは④の約10,1Km
第82回 2018年10月23日 走行コースは⑧の約10Km
第83回 2018年10月24日 走行コースは⑨の約7,4Km
第84回 2018年11月11日 走行コースは⑫の約14,6Km
第85回 2018年11月17日 走行コースは⑫の約14,6Km
第86回 2018年11月18日 走行コースは⑪の予定だったが途中リタイアにより5km
第87回 2018年11月24日 走行コースは⑭の約14,5Km
第88回 2018年11月25日 左膝故障のため走行距離は自宅→ローソン新松戸店往復の5,4Km
第89回 2018年12月1日 走行コースは⑮の約13Km
第90回 2018年12月2日 走行コースは⑪の約10,2Km
第91回 2018年12月8日 走行コースは⑫の約14,6Km
第92回 2018年12月9日 走行コースは⑩の約9,1Km
第93回 2018年12月15日 走行コースは⑬の約15,4Km
第94回 2018年12月16日 走行コースは⑪の約10,2Km
第95回 2018年12月22日 走行コースは⑬の約15,4Km
第96回 2018年12月23日 走行コースは⑪の約10,2Km
第95回 2018年12月24日 走行コースは⑬の約15,4Km
第96回 2018年12月31日 走行コースは⑬+アルファで約16Km
第97回 2019年1月1日 走行コースは⑯で約12Km
第98回 2019年1月2日 走行コースは自宅⇔諏訪神社往復で約10,8Km
第99回 2019年1月5日 走行コースは⑬の約15,4Km
第100回 2019年1月12日 走行コースは②+0,7kmで約8,2Km

本番 2019年1月13日 10km


●第1~77回までのジョキング実施履歴はこちら
●第101回からのジョギング履歴はこちら

インデックス/ジョキング実施履歴【2017/10/1~2018/10/7】For the first Nagareyama road race!

2017-02-28 23:50:00 | インデックス
ジョキング実施履歴

-------------------走行距離約4,5~5km-------------------
【2017年10月~2018年1月まで】自宅から流鉄沿いを走り新松戸駅を得てダイエー新松戸店に寄って休憩してから自宅に戻るコースが基本で約4,4Km。(12月からは自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の約4,8km)

※出発地点の自宅は非表示

第1回 2017年10月1日
第2回 2017年10月7日
第3回 2017年10月9日
第4回 2017年10月15日
第5回 2017年10月21日
第6回 2017年10月22日
第7回 2017年10月29日
第8回 2017年11月4日
第9回 2017年11月5日
第10回 2017年11月11日
第11回 2017年11月12日
第12回 2017年11月19日
第13回 2017年11月25日
第14回 2017年11月26日
第15回 2017年12月2日
第16回 2017年12月3日
第17回 2017年12月16日
第18回 2017年12月17日
第19回 2017年12月24日
第20回 2017年12月30日
第21回 2017年12月31日
第22回 2018年1月1日
第23回 2018年1月3日
第24回 2018年1月14日
第25回 2018年1月21日
第26回 2018年1月27日

-------------------走行距離約6kmに変更-------------------
【2018年2月3日~4月14日】基本コース:自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→ヤオコー南流山店→自宅の約6,1Km。

※出発地点の自宅は非表示

第27回 2018年2月3日
第28回 2018年2月4日
第29回 2018年2月25日
第30回 2018年3月3日
第31回 2018年3月4日
第32回 2018年3月10日 
第33回 2018年3月11日 ※1
第34回 2018年3月17日
第35回 2018年3月18日
第36回 2018年3月21日
第37回 2018年3月24日 ※2
第38回 2018年3月25日
第39回 2018年4月14日

※1 この日の走行距離は7,6km 
※2 この日の走行距離は6,4km

-------------------走行距離約7,5kmに変更-------------------
【2018年4月21日~6月10日】基本コース:自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→スシロー南流山店→流山街道北上し「流山八丁目」交差点→「南流山駅入口」交差点→自宅の約7,5km。

※出発地点の自宅は特定防止のため画像処理済

第40回 2018年4月21日
第41回 2018年4月22日
第42回 2018年4月28日
第43回 2018年4月29日
第44回 2018年4月30日
第45回 2018年5月4日
第46回 2018年5月6日
第47回 2018年5月13日
第48回 2018年5月19日
第49回 2018年5月20日
第50回 2018年5月26日
第51回 2018年5月27日
第52回 2018年6月2日
第53回 2018年6月3日
第54回 2018年6月9日 ※3
第55回 2018年6月10日

※3 この日の走行距離は8km 

-------------------走行距離約9kmに変更-------------------
【2018年6月16日~8月26日】基本コース:自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→スシロー南流山店→流山街道北上し「流山八丁目」交差点→平和台駅→コールマンショップ流山店→ローソンストア100流山鰭ケ崎店→自宅の約9Km。

※出発地点の自宅は特定防止のため画像処理済

第56回 2018年6月16日
第57回 2018年6月17日
第58回 2018年6月24日
第59回 2018年7月1日
第60回 2018年7月14日 ※4
第61回 2018年7月15日 ※5
第62回 2018年7月16日
第63回 2018年7月28日
第64回 2018年7月29日
第65回 2018年8月4日
第66回 2018年8月5日
第67回 2018年8月12日
第68回 2018年8月13日
第69回 2018年8月25日
第70回 2018年8月26日 ※6

※4 この日の走行距離は約6km 
※5 この日の走行距離は9,3km 
※6 この日の走行距離は10km

-------------------走行距離約10kmに変更-------------------
【2018年9月1日~9月29日】基本コース:自宅→新松戸駅→ダイエー新松戸店→宝酒造松戸工場→千葉鑑定団→スシロー南流山店→自宅の約10,5Km。

※出発地点の自宅は非表示

第71回 2018年9月1日 ※7
第72回 2018年9月2日 ※8
第73回 2018年9月17日 ※9
第74回 2018年9月22日
第75回 2018年9月23日
第76回 2018年9月24日 ※10
第77回 2018年9月29日 ※11

※7 この日の走行距離は12km
※8 この日の走行距離は10,5kmだが別コースを走行
※9 この日は約7km地点でリタイア
※10 この日の走行距離は10,1km
※11 足首の故障により2kmのみの走行に留める

-------------------流山ロードレースのコース(10km)-------------------

本番 2018年10月7日

●第78回以降のジョギング履歴はこちら

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