ジョギング 第90週【7/7】

先週から今週にかけて今年1年分の不運が集中したかのように降ってかかってきた。仕事では自身のミスが発覚、会社の怠慢で資材が調達できず、その負担がオレにのしかかり、私生活では駐車場で停車中にぶつけられたり、貯めている楽天ポイントをデイリーヤマザキの会計の際、勝手に使われてしまったり…etc. そして、何よりも仕事の疲労がたまりすぎてランニングする気力が起きない。これは重症かもしれない…。


7月6日（土）
この日は嫁ちゃんお誕生だったのでささやかなお祝い。


午後から卓球があるので午前中に走っておきたいところだったが…冒頭で述べたように仕事の疲労がたまり、とてもじゃないが走れるのような状態でなく断念。雨模様で気温も低く走るには絶好のコンディションだっただけに残念。しかし、先週疲労が抜けず走ったら更に体調が悪化したから賢明な判断か。午後は予定通り卓球の練習のはずだったが、一緒についてきた娘が練習会場でまさかのお昼寝タイム。娘から離れるわけにもいかず、ただただ他の人の練習を見学するだけに…



7月7日（土）
相変わらず体調は万全とは言えないが前日は早めに就寝し、この日の朝も久しぶりに7時まで寝ることができたので、なんとかランニングはできるまで体力は回復。早めに昼食の買い出しに行き、午前10:00頃からランニング開始。気温約20℃。湿度100%。雨。着用シューズはasics「fuzeX Rush」。コースは自宅→スシロー南流山店→古ヶ崎中学校前交差点→セブンイレブン栄町3丁目店→馬橋駅西口交差点→ダイエー新松戸店→新松戸駅→自宅の12km＋0.4kmで計12.4km。

疲労による体調不良が続いているためタイムは1時間23分で1km辺り6分42秒で8,96km/h。気温も低く、この距離でこのタイムではひどいとしか言いようがないが、とにかく走れたことは良かった。

しばらく仕事は激務が続きそうなので疲労が抜けなければ土曜日は体力回復に努め日曜日だけ走るという形になっても仕方ないかもな。気温が上がってくると、体調不良のまま走るととんでもないことになりそうだし。

前日は嫁ちゃんの誕生日だったが、ちょっと忙しかったのでこの日に改めてお祝い会。大したものは作れなかったがビーフストロガノフもどきとクラムチャウダーにマッシュルームスープを作ってみた。慣れないもの作ったので味が心配だったが…とりあえず皆完食したので大丈夫だったかな？（笑）


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