弁当 8.30 2009-08-30 21:01:19 | Weblog 筑前煮をしました。売っている筑前煮には、ジャガイモは入っていませんが、 親が作っていたものには、じゃが芋か里芋が入っていました。 今日は、じゃが芋入りです。他の野菜のうまみも含んでいい味です。 あと、アスパラのオイスター炒め、 白花豆の甘煮、きびなごのフライ 卵の袋煮でした。
8.23チキン南蛮弁当 2009-08-23 19:25:23 | Weblog 野菜たっぷりチキン南蛮です。 金時豆の甘煮、 小松菜とあげのサッと煮 ちくわのフライです。 八月も終盤ですね。 みなさま、夏の疲れにご用心。 夏野菜をたっぷり食べて力をつけましょう。
鯖のフライ、ランチ 2009-08-08 20:36:53 | Weblog 鯖、ピーマン、玉葱、人参をフライにしました。 味噌汁も具だくさんです。炒めわかめも入っています。 じゃが芋も、にんにくと豚が入り、味わい深いです。
特製黒熊 2009-08-08 20:33:11 | Weblog 鹿児島では、かき氷に、練乳をかけ果物とか盛りだくさんに乗せたものを、白熊といいます。 今日は、かき氷に使う氷を、コーヒーで作ってみました。 ヒット!でした。上に練乳とアイスを盛りました。