6.29お弁当

献立は、ねぎとちくわのサラダ
オクラの黒胡麻和え、野菜のかき揚げ
秋刀魚の柔らか煮、卵焼き
厚揚げと挽肉の和風煮物
でした。

ねぎの千切りとちくわをかつおぶしとマヨで和えただけのサラダ？ですが、味見が止まらなくなるおいしさです。

昨夜は雷雨が凄かったです。

お菓子は甘めのマフィン、強力粉で作るんですよ。
トッピングは手作りラムレーズン（レーズンは買いました）です。

昨夜は、光の点滅で目が覚め、お向かいの街灯が切れかかっているのかと、玄関を開けると、厚い雲の上の空がピカピカすごいことになっていました。
あわててパソコンのコードを抜きました。
避難した場所もあるようです。
今日はも強くないですが、今までの雨を地面が吸収しているので、地盤がゆるんでいますよね。必要最小限の外出で済ませようと思っています。
家の近くには山や崖は無いですが、道路近くに山とかあるので。
みなさまもお気をつけ下さい。

6.20 弁当

今日のお弁当です。献立は
金時豆の甘煮、卵焼き
海老の天ぷら、肉じゃが
豆腐とひじきの袋煮、
インゲンのマヨ和え
でした。

今日は朝から、雨が強いです。
雨足が弱まった所を見計らって、お弁当を届けました。
雨は降ってもらわないと困るけど、スコールじゃないんだから、も少し加減してほしいです。

6.13 お弁当

大豆と昆布の煮物
卵焼き、ビーフン
黒胡麻和えおくら
すきやき（牛肉、玉葱、人参豆腐、ほうれん草）

ビーフンは野菜をたっぷり入れたつもりでも、野菜どこへ行ったかな？という状態になりませんか？

シガレットクッキー

卵白１個で１０本位できちゃいます。
バターたっぷりなので、満足感もあります。
クルッと巻いただけなのに、手が込んでいるように見えませんか？

6.7 お弁当

今日のお弁当です。
献立はキビナゴの揚げ煮
ポークドチップピーマン添え
ポテトサラダ
もやしとニラの胡麻醤油和え
でした。

6.6 お弁当

今日のお弁当です。献立は
餃子、ホタテのバター醤油やき
きびなごの揚げ煮
じゃが芋と人参の煮物、つけあげ
オムレツとウインナーのミートソースかけ
ミニトマト、でした。

6.4 ヘルシーランチ

今日のランチです。
グリンピースご飯、味噌汁（椎茸、わかめ、ほうれん草）
ブリの照焼、卵焼き
小松菜とあげのサッと煮
ひじきと大豆の煮物
でした。