断食１０日目快復食２日目

今日のお昼ご飯です。
メニューが、3分粥と柔らかく茹でたオクラ、サラダ。
このサラダは、スパゲティ（パスタと言う感じではなく、スパゲティと言う感じ)のサラダでした。

これが、お粥と合わない！薄味なので、オクラで頑張ってお粥を食べるしかないんです。
思わず、どんなセンスをしてるんだ(-_-;)と思うくらい食べにくかった！

梅干しとか、タクワンがあればな～(>_<)

とはいえ！お腹はいっぱいになりました。

快復食になったら、本断食中より、フラフラしてて、頭がボ～っとします。
身体のエネルギーが全て、食物の消化にいってるみたいな感じ。
本当に快復食が、一番大事な事が分かりました。