不調なので、しばらく休ブログします。
遊びに来てくださった方、ごめんなさいね。
遊びに来てくださった方、ごめんなさいね。
鬱ってやっかいな病気だなーと思います。
飲む薬が多いので、私は１００金で買った薬入れに、１０日分ずつ朝晩飲む薬を入れてます。昨日空っぽになったので、改めて自分で入れてみて思ったのは
こんなに一杯の薬を私は飲んでるのかー！？と言うことでした。
丁度種類は違うけれど、朝晩とも、糖尿・高血圧（亡くなった父の影響で高い）・鬱の薬を合計すると、５錠ずつ飲んでいます。
けれども、これでも随分減ったんですよ。
一番ひどい頃、２０代後半から３０代前半にかけては、食後に鬱の薬だけで７錠くらい飲んでいた記憶があります。
（その当時はまだ、糖尿になってなかったし、血圧も高くなかったから）
昨日、久しぶりにスープを作ってから薬を飲んで「ああ、薬は決して体に良くないんだなあ。せめて血糖値の薬だけでも減らしたいなあ」と切実に思いました。
風邪薬みたいに「これを飲んで寝てれば治る！」
と言うような鬱の薬があったら、どんなに良いかなーと思うときがあります。
今日は一週間ぶりにばあちゃんの顔を見に行ってきました。弟も仕事が休みだったので、母と三人で行きました。本当は昨日かなり長く起きてたので疲れて、休みたかったけど、三人一緒に見舞いに行った事が無かったので、がんばって一緒に行きました。なんとか行けました。
今日は、ばあちゃん、行った時は、元気が無かったです。
ほとんど起きなくて、息も荒くて、看護士さんに聞いたら「昨日から余り調子が良く無くてね。また超音波の機械（心電図みたいなものかな？）つけたんですよ。食欲も余り無いですね」とのこと。
食事時にいつも行ってご飯を食べさせてあげるんだけど、昼食が来てベッドを起こしても、眼が開かなかった。「薬だけは一錠飲ませてあげてくださいね」といつも最初に言われるので、半錠の薬を砕いておかゆに混ぜて「ばあちゃん、ご飯、はい、どうぞ」と言っても口は半開きで、今日はほとんど口から戻してしまった。
母がばあちゃんの大好物のブドウを口に含ませたけど吐き出す。
仕方なく母がブドウを含ませて「ばあちゃん、出せは（＝出してちょうだい）」とブドウの果汁だけ採らせてあげた。ばあちゃんは素直に母の言うとおりブドウを吐き出す。数個だけがんばって食べた。「ご飯もいけるかな～？」ともう一回薬を混ぜたご飯を口に持っていったが吐き出した。咀嚼（そしゃく）がとても辛そうだった。看護士さんが「今日はもう無理かな」という声をかけてくれたのと、弟が「寝かせてやれは。（＝寝かせてあげてくれ）無理させたらかわいそうだ。」と言う声に従って、私もベッドの頭を下げた。
ばあちゃんに何もしてあげられない。こういう日が一番辛い。
今日は手を胸の上で組んでたので、私はいつものように左手を握っていた。「点滴が終わったら帰るか」と母が言ったので、点滴が終わるまでただ握っていた。今日は握り返す力も弱い。顔を見ているとなんだか「このまんまいってしまうのかなあ」と真剣に今日は感じるくらい弱ってた。何も出来ないから心の中で「ばあちゃんが一番楽になりますように」とお祈りした。不謹慎かもしれないけど「神様、もう駄目なのか？なんとかしてケロ（＝何とかしてください）」とも祈った。
点滴が終わり、看護士さんが来て点滴を外してくれた。なんと、点滴は足にしてあった。もう腕に刺せるところが無くなっちゃったんだね。ばあちゃん辛かったね。
「ばあちゃん、お疲れ様。じゃあ、帰るな。」と皆で声をかけたら、なんとその瞬間、ばあちゃんは今までの様子がウソのように眼をパチっと開けた。
そして、ニコニコして、私たちを一人ずつ見て、布団から手を差し出した。「まだ帰るな」のサインである。
私たちは三人とも嬉しくなった。「また、来るからな」と母、弟、私、一人一人声をかけて、握手して帰ってきた。ばあちゃんは皆に「ありがとう。また、来いな。」と声をかけてくれた。
一斉にいなくなると、いつもさびしがるので、私はコートを着てからまたばあちゃんのところに戻って、「バイバイ！」と手をふった。ばあちゃんも布団から手を振ってくれた。
病院を出る時「最後ばあちゃんが笑ってくれてよかったね」と言ったら弟が「うん、俺救われた」と言った。その気持ちはよくわかる。私もいつもそうだから。
ばあちゃんに元気をもらいに行っているようなものだ。
けれど、だんだん眼を覚ます時間が遅くなってるみたい。
看護士さんに話を聞いたら、夜時々起きて、看護士さんに「味噌汁の具は豆腐で良いか？」とか聞くんだそうだ。ばあちゃんはまだ現役の主婦の頃を思い出してるんだべな。そして、「時々うさ子をかじってる」と笑いながら話してくれた。
うさ子はガーゼで作ってあるから、ばあちゃん、かじっても大丈夫だよ。
神様、ばあちゃんを元気にしてくれて、ありがとうね。
神様、私の鬱も、治してケロ・・・。
長すぎて、辛いなあ・・・。
今日はいつも辛くなると飲んでいる頓服（一日５錠までオッケー。でも時々余計に飲んじゃうこともある、ゴメン。）を朝がんばって飲まないでいたのですが、やっぱり夕方になったら、神経がざわざわしてきて１錠飲んじゃいました。母に「飲んじゃったよー」と言ったら、「ローマは一日にしてならず、じゃ」と言ってくれた。さすが、母。
明日は礼拝に行けるかな・・・・。凄く不安です。
私のためにお祈りしてください。
今日の画像は夕飯の肉巻き。
二日連続台所に立ちました。これは唯一？私がレシピ無しでも作れる一品。一鍋にごぼう→にんじん→さやいんげんの順に茹で、少し固めに茹で上がったら鍋からあげます。野菜を適当に豚肉の薄切りで巻いたら、フライパンで焼いて、酒・みりん・醤油で味付けし、最後にちょろっとゴマ油で照りを出して終わり。これも我が家の一品です。美味しいよ。
飲む薬が多いので、私は１００金で買った薬入れに、１０日分ずつ朝晩飲む薬を入れてます。昨日空っぽになったので、改めて自分で入れてみて思ったのは
こんなに一杯の薬を私は飲んでるのかー！？と言うことでした。丁度種類は違うけれど、朝晩とも、糖尿・高血圧（亡くなった父の影響で高い）・鬱の薬を合計すると、５錠ずつ飲んでいます。
けれども、これでも随分減ったんですよ。
一番ひどい頃、２０代後半から３０代前半にかけては、食後に鬱の薬だけで７錠くらい飲んでいた記憶があります。
（その当時はまだ、糖尿になってなかったし、血圧も高くなかったから）
昨日、久しぶりにスープを作ってから薬を飲んで「ああ、薬は決して体に良くないんだなあ。せめて血糖値の薬だけでも減らしたいなあ」と切実に思いました。
風邪薬みたいに「これを飲んで寝てれば治る！」
と言うような鬱の薬があったら、どんなに良いかなーと思うときがあります。今日は一週間ぶりにばあちゃんの顔を見に行ってきました。弟も仕事が休みだったので、母と三人で行きました。本当は昨日かなり長く起きてたので疲れて、休みたかったけど、三人一緒に見舞いに行った事が無かったので、がんばって一緒に行きました。なんとか行けました。
今日は、ばあちゃん、行った時は、元気が無かったです。
ほとんど起きなくて、息も荒くて、看護士さんに聞いたら「昨日から余り調子が良く無くてね。また超音波の機械（心電図みたいなものかな？）つけたんですよ。食欲も余り無いですね」とのこと。
食事時にいつも行ってご飯を食べさせてあげるんだけど、昼食が来てベッドを起こしても、眼が開かなかった。「薬だけは一錠飲ませてあげてくださいね」といつも最初に言われるので、半錠の薬を砕いておかゆに混ぜて「ばあちゃん、ご飯、はい、どうぞ」と言っても口は半開きで、今日はほとんど口から戻してしまった。
母がばあちゃんの大好物のブドウを口に含ませたけど吐き出す。
仕方なく母がブドウを含ませて「ばあちゃん、出せは（＝出してちょうだい）」とブドウの果汁だけ採らせてあげた。ばあちゃんは素直に母の言うとおりブドウを吐き出す。数個だけがんばって食べた。「ご飯もいけるかな～？」ともう一回薬を混ぜたご飯を口に持っていったが吐き出した。咀嚼（そしゃく）がとても辛そうだった。看護士さんが「今日はもう無理かな」という声をかけてくれたのと、弟が「寝かせてやれは。（＝寝かせてあげてくれ）無理させたらかわいそうだ。」と言う声に従って、私もベッドの頭を下げた。
ばあちゃんに何もしてあげられない。
こういう日が一番辛い。今日は手を胸の上で組んでたので、私はいつものように左手を握っていた。「点滴が終わったら帰るか」と母が言ったので、点滴が終わるまでただ握っていた。今日は握り返す力も弱い。顔を見ているとなんだか「このまんまいってしまうのかなあ」と真剣に今日は感じるくらい弱ってた。何も出来ないから心の中で「ばあちゃんが一番楽になりますように」とお祈りした。不謹慎かもしれないけど「神様、もう駄目なのか？なんとかしてケロ（＝何とかしてください）」とも祈った。
点滴が終わり、看護士さんが来て点滴を外してくれた。なんと、点滴は足にしてあった。もう腕に刺せるところが無くなっちゃったんだね。ばあちゃん辛かったね。
「ばあちゃん、お疲れ様。じゃあ、帰るな。」と皆で声をかけたら、なんとその瞬間、ばあちゃんは今までの様子がウソのように眼をパチっと開けた。
そして、ニコニコして、私たちを一人ずつ見て、布団から手を差し出した。「まだ帰るな」のサインである。
私たちは三人とも嬉しくなった。「また、来るからな」と母、弟、私、一人一人声をかけて、握手して帰ってきた。ばあちゃんは皆に「ありがとう。また、来いな。」と声をかけてくれた。
一斉にいなくなると、いつもさびしがるので、私はコートを着てからまたばあちゃんのところに戻って、「バイバイ！」と手をふった。ばあちゃんも布団から手を振ってくれた。
病院を出る時「最後ばあちゃんが笑ってくれてよかったね」と言ったら弟が「うん、俺救われた」と言った。その気持ちはよくわかる。私もいつもそうだから。
ばあちゃんに元気をもらいに行っているようなものだ。
けれど、だんだん眼を覚ます時間が遅くなってるみたい。
看護士さんに話を聞いたら、夜時々起きて、看護士さんに「味噌汁の具は豆腐で良いか？」とか聞くんだそうだ。ばあちゃんはまだ現役の主婦の頃を思い出してるんだべな。そして、「時々うさ子をかじってる」と笑いながら話してくれた。
うさ子はガーゼで作ってあるから、ばあちゃん、かじっても大丈夫だよ。
神様、ばあちゃんを元気にしてくれて、ありがとうね。
神様、私の鬱も、治してケロ・・・。
長すぎて、辛いなあ・・・。
今日はいつも辛くなると飲んでいる頓服（一日５錠までオッケー。でも時々余計に飲んじゃうこともある、ゴメン。）を朝がんばって飲まないでいたのですが、やっぱり夕方になったら、神経がざわざわしてきて
１錠飲んじゃいました。母に「飲んじゃったよー」と言ったら、「ローマは一日にしてならず、じゃ」と言ってくれた。さすが、母。明日は礼拝に行けるかな・・・・。凄く不安です。
私のためにお祈りしてください。
今日の画像は夕飯の肉巻き。
二日連続台所に立ちました。これは唯一？私がレシピ無しでも作れる一品。一鍋にごぼう→にんじん→さやいんげんの順に茹で、少し固めに茹で上がったら鍋からあげます。野菜を適当に豚肉の薄切りで巻いたら、フライパンで焼いて、酒・みりん・醤油で味付けし、最後にちょろっとゴマ油で照りを出して終わり。これも我が家の一品です。美味しいよ。
前のブログアップして、野菜スープ煮込んでから２時間たちました。
こんな風に汁気が一杯出て、味もなかなか良い味になったよ。
ただ、超弱火で煮込んでいるので、まだキャベツとたまねぎが固いです。
弟が帰って来るまでもう一時間煮込んで、塩で味を調えて、頂きます。
これ、アゲハさんみたいに、画像を一気に何枚も出せれば良いんだけどね・・・。
私は一枚ずつしか出し方わかんないので、①野菜スープ②セロリの葉っぱ③煮込んだスープと、別々にブログ画像アップしてます。
見てくださった方、ありがとう。
こんな風に汁気が一杯出て、味もなかなか良い味になったよ。
ただ、超弱火で煮込んでいるので、まだキャベツとたまねぎが固いです。
弟が帰って来るまでもう一時間煮込んで、塩で味を調えて、頂きます。
これ、アゲハさんみたいに、画像を一気に何枚も出せれば良いんだけどね・・・。
私は一枚ずつしか出し方わかんないので、①野菜スープ②セロリの葉っぱ③煮込んだスープと、別々にブログ画像アップしてます。
見てくださった方、ありがとう。
この画像が、野菜スープに使った残りのセロリの葉っぱです。
セロリの葉っぱは何に使えば良いんだべね？
捨てるのもったいなくて、ボウルに活けちゃった。
セロリの葉っぱの美味しい食べ方、どなたか教えてください。
セロリの葉っぱは何に使えば良いんだべね？
捨てるのもったいなくて、ボウルに活けちゃった。
セロリの葉っぱの美味しい食べ方、どなたか教えてください。
今年はブログがさっぱり進まない。
読んでいてくださる方も「更新進まないなー」と思っておられたと思う。
鬱のどん底がずーっと続いて文章かけませんでした。
今年も結構年明けから忙しく、初めての卒業生との同窓会（１５歳の子が３１歳になっていた。ひゃー！）、糖尿病の月一回の血糖値検査、中国語講座の新年会（今月はこれしか行ってない。）ばあちゃんの９８歳の誕生日（おかげさまで無事ばあちゃんは９８歳を迎えました。数えで白寿の祝いをした！）など、いろいろあった。けれど、とても人と会うのが辛く、家族とも顔をあわせるのが辛い日々が続いた。
今週も中国語講座行けなかったし、昨日の精神科の受診も出来なかった。
（精神科と内科の薬だけは母に貰いに行ってもらった。母感謝。）
けれど、良いこともあった。
今月の血糖値検査で、正常値ではないけれど、かなり血糖が下がり、今まで通っていた市立病院のドクターから「正常値まではいかないけれど、かなり血糖値下がったから、もう精神科の方で一緒に診て貰って良いですよ」と言われたので、今通ってる精神科で糖尿も診て貰える様になりました。（私が行ってるところは、精神科と一緒に内科もあるのです）これは嬉しかったです。
今日は、月一回の眼圧検査に、眼科に行きました。
これも糖尿関係なんだけど、糖尿病の合併症の一つに緑内障（りょくないしょう）と言う病気があります。眼圧が上がって、最後には失明してしまうと言う怖い病気。これを予防するために、私は毎月一回の眼圧検診に行っています。糖尿になったばかりの時は、なんともなく、検査も半年に一回くらいで良かった。けれども、一年後くらいから近くの眼科に行ったら「糖尿病眼手帳」の「糖尿病網膜症」という欄に今まで「なし」というのから「単純」というのに○がつくようになった。これがついてから「チモレートという点眼液を毎朝・毎晩一回点眼しましょう。そして眼圧も月一回測りましょうね」と言われ、ずっとそれを続けています。先月みたいに、欝で外出できない時は、母に頼んで点眼液を取りに行ってもらうこともあるんだけど「来月は必ず測りに来るように」（←当然だ。なんでもだけど、病気は検査しないのが一番怖いのである
）と言われ、点眼液も切れる寸前だったので、今日は、ほんとにほんとに勇気を奮って眼科に行ってきました。
でも、お陰様で眼圧は正常でした。ここのところ血糖値が下がってきたので、眼圧もずっと安定しています。視力もめがねかけて、１・０と１・２は見える。
私が行ってるのは近くのＨ眼科ですが、このＨ先生はとっても穏かなドクターで、私はこのドクターにかかっただけで安心してしまいます。（こう言うのって大事ですよね？）毎回眼を診てもらうんだけど「うん。今のところ問題ないですね。きれいですよ。点眼液をつけるのを忘れないようにね」と言われると、それだけでほっとします。今回もそうでした。ホーーーーーーーーーーーーーーっ待ち時間も短く、一時間かからないですみました。感謝。
ただ、久しぶりの外出だったので、帰宅したらどっと疲れました。ずっと布団に包まってたのを出かけたので、あちこちの筋肉がコルセットしたみたいに固くなってた。お昼を食べてから頓服の安定剤を飲んで少し寝ました。
けれど、一回起きたら眠れなかったので、久しぶりに「野菜スープ」を作りました。画像が煮る寸前の野菜です。（なんかＰＨＳで撮るといつも画像がボケちゃってすみません。黒いのは昆布だよ。これで大鍋一杯になります）
「久しぶりに全部自分で」作りました。今ことこと弱火で煮てます。
これは正式には「脂肪燃焼ダイエットスープ」というのだそうです。
作り方はごく簡単で、キャベツ＋にんじん＋セロリ（茎だけ、葉は使わないんだ）＋トマト＋たまねぎ＋ピーマンをザク切りにして、鶏がらスープの素と昆布、かつおぶしを加え、水２～３リットル入れて、弱火でひたすら煮込むだけです。
最後に塩とすった生姜を入れますが、ほとんど我が家は生姜省略して食べてます。生姜は血行促進のためみたいで、そんなに省いても問題ないです。（入れたほうが良いにこしたことはないんだけど・・・）
今丁度５０分に設定しておいたタイマーが鳴って、鍋の具の上と下をひっくり返して来ました。
我が家ではもう一年以上食べてるけど、味も美味しいし、飽きないです。
変化をつけるときは、タバスコとか、カレー味にしてもいいみたい。ボリュームアップには、こんにゃく・きのこ類を入れても大丈夫です。
コツと言うコツはないけど、あえて言えば、弱火でことこと煮るのが美味しいです。後は材料を同じ大きさに切る？くらいかな？
このスープを作ると、大体我が家は一週間もつので「今日野菜スープがある！」というだけで、献立を立てる時、とても気持ちが楽になります。メインの肉・魚は簡単に決まるけど、野菜を何にするかって、結構大変じゃないですか？我が家はなるべく生野菜より、火を通した野菜を食べたい方なので、このスープがあると「あー野菜はオッケーだ！」と言う気持ちになります。
我が家の今日の夕食はこのスープ
と、母が作る帆立ご飯
に、冷蔵庫の中のあるもので食べちゃいます。
今週はずっと私寝てたし、ご飯も食べたり食べなかったりだから、母や弟にとても心配をかけてしまいました。今日も唇にヘルペスが出てしまった・・・。少しずつ脱・鬱だと良いなあ。
けれど、今日久しぶりに野菜スープを自分で作れて嬉しかったー。
久しぶりに台所に立ち、スープを作る私を見て、母もとても嬉しそうでした。
弟が仕事から帰ってきたら、今日は元気に「お帰り～」と言って迎えたいと思います。そして笑顔で食卓につければいいな。ずっと今週私暗かったから・・・。母、弟、ゴメンね。
今日の夕食が笑顔で食べられますように。
読んでいてくださる方も「更新進まないなー」と思っておられたと思う。
鬱のどん底がずーっと続いて文章かけませんでした。
今年も結構年明けから忙しく、初めての卒業生との同窓会（１５歳の子が３１歳になっていた。ひゃー！）、糖尿病の月一回の血糖値検査、中国語講座の新年会（今月はこれしか行ってない。）ばあちゃんの９８歳の誕生日（おかげさまで無事ばあちゃんは９８歳を迎えました。数えで白寿の祝いをした！）など、いろいろあった。けれど、とても人と会うのが辛く、家族とも顔をあわせるのが辛い日々が続いた。
今週も中国語講座行けなかったし、昨日の精神科の受診も出来なかった。
（精神科と内科の薬だけは母に貰いに行ってもらった。母感謝。）
けれど、良いこともあった。
今月の血糖値検査で、正常値ではないけれど、かなり血糖が下がり、今まで通っていた市立病院のドクターから「正常値まではいかないけれど、かなり血糖値下がったから、もう精神科の方で一緒に診て貰って良いですよ」と言われたので、今通ってる精神科で糖尿も診て貰える様になりました。（私が行ってるところは、精神科と一緒に内科もあるのです）これは嬉しかったです。
今日は、月一回の眼圧検査に、眼科に行きました。
これも糖尿関係なんだけど、糖尿病の合併症の一つに緑内障（りょくないしょう）と言う病気があります。眼圧が上がって、最後には失明してしまうと言う怖い病気。これを予防するために、私は毎月一回の眼圧検診に行っています。糖尿になったばかりの時は、なんともなく、検査も半年に一回くらいで良かった。けれども、一年後くらいから近くの眼科に行ったら「糖尿病眼手帳」の「糖尿病網膜症」という欄に今まで「なし」というのから「単純」というのに○がつくようになった。これがついてから「チモレートという点眼液を毎朝・毎晩一回点眼しましょう。そして眼圧も月一回測りましょうね」と言われ、ずっとそれを続けています。先月みたいに、欝で外出できない時は、母に頼んで点眼液を取りに行ってもらうこともあるんだけど「来月は必ず測りに来るように」（←当然だ。なんでもだけど、病気は検査しないのが一番怖いのである
）と言われ、点眼液も切れる寸前だったので、今日は、ほんとにほんとに勇気を奮って眼科に行ってきました。でも、お陰様で眼圧は正常でした。ここのところ血糖値が下がってきたので、眼圧もずっと安定しています。視力もめがねかけて、１・０と１・２は見える。
私が行ってるのは近くのＨ眼科ですが、このＨ先生はとっても穏かなドクターで、私はこのドクターにかかっただけで安心してしまいます。（こう言うのって大事ですよね？）毎回眼を診てもらうんだけど「うん。今のところ問題ないですね。きれいですよ。点眼液をつけるのを忘れないようにね」と言われると、それだけでほっとします。今回もそうでした。ホーーーーーーーーーーーーーーっ
待ち時間も短く、一時間かからないですみました。感謝。ただ、久しぶりの外出だったので、帰宅したらどっと疲れました。ずっと布団に包まってたのを出かけたので、あちこちの筋肉がコルセットしたみたいに固くなってた。お昼を食べてから頓服の安定剤を飲んで少し寝ました。
けれど、一回起きたら眠れなかったので、久しぶりに「野菜スープ」を作りました。
画像が煮る寸前の野菜です。（なんかＰＨＳで撮るといつも画像がボケちゃってすみません。黒いのは昆布だよ。これで大鍋一杯になります）「久しぶりに全部自分で」作りました。今ことこと弱火で煮てます。
これは正式には「脂肪燃焼ダイエットスープ」というのだそうです。
作り方はごく簡単で、キャベツ＋にんじん＋セロリ（茎だけ、葉は使わないんだ）＋トマト＋たまねぎ＋ピーマンをザク切りにして、鶏がらスープの素と昆布、かつおぶしを加え、水２～３リットル入れて、弱火でひたすら煮込むだけです。
最後に塩とすった生姜を入れますが、ほとんど我が家は生姜省略して食べてます。生姜は血行促進のためみたいで、そんなに省いても問題ないです。（入れたほうが良いにこしたことはないんだけど・・・）
今丁度５０分に設定しておいたタイマーが鳴って、鍋の具の上と下をひっくり返して来ました。我が家ではもう一年以上食べてるけど、味も美味しいし、飽きないです。
変化をつけるときは、タバスコとか、カレー味にしてもいいみたい。ボリュームアップには、こんにゃく・きのこ類を入れても大丈夫です。
コツと言うコツはないけど、あえて言えば、弱火でことこと煮るのが美味しいです。後は材料を同じ大きさに切る？くらいかな？
このスープを作ると、大体我が家は一週間もつので「今日野菜スープがある！」というだけで、献立を立てる時、とても気持ちが楽になります。メインの肉・魚は簡単に決まるけど、野菜を何にするかって、結構大変じゃないですか？我が家はなるべく生野菜より、火を通した野菜を食べたい方なので、このスープがあると「あー野菜はオッケーだ！」と言う気持ちになります。
我が家の今日の夕食はこのスープ
と、母が作る帆立ご飯に、冷蔵庫の中のあるもので食べちゃいます。今週はずっと私寝てたし、ご飯も食べたり食べなかったりだから、母や弟にとても心配をかけてしまいました。今日も唇にヘルペスが出てしまった・・・。
少しずつ脱・鬱だと良いなあ。けれど、今日久しぶりに野菜スープを自分で作れて嬉しかったー。
久しぶりに台所に立ち、スープを作る私を見て、母もとても嬉しそうでした。
弟が仕事から帰ってきたら、今日は元気に「お帰り～」
と言って迎えたいと思います。そして笑顔で食卓につければいいな。ずっと今週私暗かったから・・・。母、弟、ゴメンね。今日の夕食が笑顔で食べられますように。
言葉
2009年01月16日 | 詩
心がその空気に馴染み
心地よさを感じて
そっと寄り添う、そんな沈黙を感じながら
肺から喉へ
喉から口へ
舌へと上っていき
魂が安心を知った時
やっと「言葉」は
生まれ出で（いで）くる
そんなことを やっとわかった
金曜日の午後
心地よさを感じて
そっと寄り添う、そんな沈黙を感じながら
肺から喉へ
喉から口へ
舌へと上っていき
魂が安心を知った時
やっと「言葉」は
生まれ出で（いで）くる
そんなことを やっとわかった
金曜日の午後
あけましておめでとうございます。
Ａ ＨＡＰＰＹ ＮＥＷ ＹＥＡＲ！
新年好！（中国語です）
２００９年が明けて今日で８日です。
今年、というか、今日、精神科初受診の後、一番心に迫った聖書の言葉を書かせていただきます。
定められた時のために
もうひとつの幻があるからだ。
それは終わりの時に向かって急ぐ。
人を欺くことはない。
たとえ、遅くなっても、待っておれ。
それは必ず来る、遅れることはない。
（旧約聖書：ハバクク書２章３節）
今日の精神科の診察の私の状態はどん底でした。自分で「もう私は何も出来ない。駄目なんじゃないか」と思って行ったの。
でも、ドクターに「鬱は波があるから、今は低いところにいるだけだよ。必ずまた元気になる。それまでは焦らず休んでいて良いんだよ。そして、私はよくわからないけど、神様は『背負えない重荷は背負わせない』って言っているんでしょう？必ず治りますよ。治ると信じましょう」
その言葉を聞いたら、少し楽になりました。
そして、点滴して帰って来て、思い出したのが、このハバクク書の聖句です。
特に後半の２行が好き。
たとえ、遅くなっても、待っておれ。
それは必ず来る、遅れることはない。
今、世界的ピアニストで、私の大好きなフジコ・へミングさんが、ドイツから帰国して、教会に行った帰り（彼女はカトリッククリスチャンです）この聖句が書いてあるカードをもらったそうです。このカードをもらった翌日、ＮＨＫの取材が来て、彼女は一躍時の人になったとか・・・。
それで私は、この聖句を覚えていました。
私の鬱も今年で１２年目。
だけど、天の父ちゃんがこう言ってる。
「たとえ、遅くなっても、待っておれ」と。
だから、今年は、焦らず鬱や他の病気の快癒を、待ちたいと思います。
２００９年も、私のためにお祈りどうぞよろしくおねがいします。
私も皆さんのために、祈らせていただく者とならせて頂きたいです。
追伸：画像は２００８年大晦日に我が家でついた餅。丁度ぐるぐる回って餅米から餅に変わるところ。荒川静香状態の餅？を撮りました。
突き入れ餅をすぐ「雑煮」「あんこ餅」「納豆餅」「くるみ餅」にして四種類食べました。さすがにお腹満腹でした。でもしっかり年越し蕎麦も食べたよ。
Ａ ＨＡＰＰＹ ＮＥＷ ＹＥＡＲ！
新年好！（中国語です）
２００９年が明けて今日で８日です。
今年、というか、今日、精神科初受診の後、一番心に迫った聖書の言葉を書かせていただきます。
定められた時のために
もうひとつの幻があるからだ。
それは終わりの時に向かって急ぐ。
人を欺くことはない。
たとえ、遅くなっても、待っておれ。
それは必ず来る、遅れることはない。
（旧約聖書：ハバクク書２章３節）
今日の精神科の診察の私の状態はどん底でした。自分で「もう私は何も出来ない。駄目なんじゃないか」と思って行ったの。
でも、ドクターに「鬱は波があるから、今は低いところにいるだけだよ。必ずまた元気になる。それまでは焦らず休んでいて良いんだよ。そして、私はよくわからないけど、神様は『背負えない重荷は背負わせない』って言っているんでしょう？必ず治りますよ。治ると信じましょう」
その言葉を聞いたら、少し楽になりました。
そして、点滴して帰って来て、思い出したのが、このハバクク書の聖句です。
特に後半の２行が好き。
たとえ、遅くなっても、待っておれ。
それは必ず来る、遅れることはない。
今、世界的ピアニストで、私の大好きなフジコ・へミングさんが、ドイツから帰国して、教会に行った帰り（彼女はカトリッククリスチャンです）この聖句が書いてあるカードをもらったそうです。このカードをもらった翌日、ＮＨＫの取材が来て、彼女は一躍時の人になったとか・・・。
それで私は、この聖句を覚えていました。
私の鬱も今年で１２年目。
だけど、天の父ちゃんがこう言ってる。
「たとえ、遅くなっても、待っておれ」と。
だから、今年は、焦らず鬱や他の病気の快癒を、待ちたいと思います。
２００９年も、私のためにお祈りどうぞよろしくおねがいします。
私も皆さんのために、祈らせていただく者とならせて頂きたいです。
追伸：画像は２００８年大晦日に我が家でついた餅。丁度ぐるぐる回って餅米から餅に変わるところ。荒川静香状態の餅？を撮りました。
突き入れ餅をすぐ「雑煮」「あんこ餅」「納豆餅」「くるみ餅」にして四種類食べました。さすがにお腹満腹でした。でもしっかり年越し蕎麦も食べたよ。