風邪４

この５日間、熱の下がる気配なし。未だに37.5℃～38℃。今日も休みました。明日こそ、クリニックに行きたいと思います。



02/20～02/26 969 pv 535 ip -位（142296 BLOG中）
2/28(月) 118 pv 64 ip -位（143106 BLOG中）
2/27(日) 151 pv 90 ip -位（142296 BLOG中）
2/26(土) 155 pv 76 ip -位（141350 BLOG中）
2/25(金) 92 pv 57 ip -位（140484 BLOG中）
2/24(木) 123 pv 82 ip -位（139645 BLOG中）
2/23(水) 129 pv 70 ip -位（138683 BLOG中）

風邪３

今朝になって、また熱が再発し、休んでしまいました。風邪で２日連続休んだのはたぶん初めてです。



2/22(火) 115 pv 67 ip -位（137738 BLOG中）

風邪２

今日、風邪で休みました。38.4℃→37.5℃→35.3℃。平熱が低すぎるね。土、日、月の３日間で２食しか食べられませんでした。



02/13～02/19 822 pv 436 ip -位（135813 BLOG中）
2/21(月) 141 pv 76 ip -位（136762 BLOG中）
2/20(日) 214 pv 107 ip -位（135813 BLOG中）
2/19(土) 201 pv 91 ip -位（134715 BLOG中）

コナミスポーツクラブ渋谷「エグザス」

2月12日（土）昨年末の有馬記念の当選馬券を「ウインズ渋谷」で換金し、ランニングにて代官山に。「AFRICA代官山」に行ったが満席だったので、同じビルの「蔓葉庭」に行った。真ん中に池があって、和食で和風なのだが、BGMはジャズがかかっていた。とてもおしゃれな店だった。

そこから、「コナミスポーツクラブ青山」に行ったが、「エグザス」系列ではないので、法人会員はやってないとの事で入れなかった。それで「コナミスポーツクラブ渋谷（エグザス）」に行った。毎回違う場所で、今回で４回目。渋谷店のルームランナーはそれぞれテレビ付きだった。1時間ルームランナーをやり、ウエイトトレーニング、水泳、サウナ、ジャグジー風呂に入った。

新宿で時間をつぶしていたら、北青山のKITACHI系列「SELAN」に行けなかった。新宿河田町の「小笠原伯爵邸」に電話をしたら、食事は前日までの予約制だという。Teaコースなら予約はいらないとの事。次回行ってみることにした。

蔓葉庭
AFRICA代官山

2/18(金) 86 pv 54 ip -位（133656 BLOG中）
2/17(木) 100 pv 51 ip -位（132498 BLOG中）
2/16(水) 98 pv 64 ip -位（131114 BLOG中）
2/15(火) 88 pv 47 ip -位（129511 BLOG中）
2/14(月) 121 pv 67 ip -位（128671 BLOG中）

キッツスポーツスクエア

昨日はキッツスポーツスクエアに行って来た。ルームランナーは６台のテレビの前にあるので、１時間やれた。ウエイトトレーニングをやって、汗をかいた後、風呂に入って、本当にいいキモチだった。

キッツスポーツスクエア

02/06～02/12 910 pv 513 ip -位（127911 BLOG中）
2/13(日) 128 pv 62 ip -位（127911 BLOG中）
2/12(土) 112 pv 63 ip -位（0 BLOG中）
2/11(金) 140 pv 94 ip -位（127122 BLOG中）
2/10(木) 95 pv 62 ip -位（126378 BLOG中）
2/09(水) 112 pv 64 ip -位（125698 BLOG中）
2/08(火) 95 pv 61 ip -位（125035 BLOG中）
2/07(月) 137 pv 69 ip -位（0 BLOG中）
2/06(日) 219 pv 100 ip -位（123555 BLOG中）

エグザス

昨日は、前回と違う所のコナミスポーツクラブ「エグザス」に行って来た。今年2度目。こちらの方は、平日夜中の12時までやっている。ドライサウナとスチームサウナ、露天風呂まで完備されていた。

夜中の最終12時までルームランナー、バイク、筋トレをやって帰った。ルームランナーは景色は変わらないし、風を切ることもないので、30分以上は飽きる。我慢が足りないかも。

ランニング用リュックは今日届く予定。

ランナーズバッグ

01/30～02/05 930 pv 487 ip -位（117176 BLOG中）
2/05(土) 160 pv 75 ip -位（122015 BLOG中）
2/04(金) 118 pv 73 ip -位（121253 BLOG中）