『その調理、9割の栄養捨ててます！』京慈恵会医科大学附属病院 栄養部（世界文化社）

６/30（金）神戸・名谷・須磨パティオにある、「喜久屋書店・須磨パティオ店」に行った。『その調理、9割の栄養捨ててます！』京慈恵会医科大学附属病院 栄養部（世界文化社）￥1,512（税込）を購入した。昨日6/29（木）23:17「ビーパップ！ハイヒール（ABC#061ch）」で紹介された。

2017.06.30(金) 2420 PV 241 IP 2947 位 / 2737383ブログ

SECOMの電池交換（8ケ所10年）

6/29（木）ホームセキュリティSECOMの電池交換（8ケ所10年）を実施した（無料）。

Apple社「刻印入り12.9インチiPad Pro Wi-Fi 256GB - スペースグレイ」「12.9インチiPad Pro用Smart Keyboard - 日本語（JIS）」

6/28（水）Apple社「刻印入り12.9インチ iPad Pro Wi-Fi 256GB - スペースグレイ（￥ 97,800税抜）」「12.9インチ iPad Pro 用Smart Keyboard - 日本語（JIS）￥18,800税抜」をインターネットで発注した。合計￥125,928（税込）。オリコ（オリエントコーポレーション）による24回払い（無利息）6/29（木）迄のサービス。

※「12.9インチ iPad Pro 用Smart Keyboard - 日本語（JIS）￥18,800税抜」は6/30（金）着。
※「刻印入り12.9インチ iPad Pro Wi-Fi 256GB - スペースグレイ（￥ 97,800税抜）」は7/10（月）着。

次男も6/27（火）Apple社「刻印入り12.9インチ iPad Pro Wi-Fi 256GB - ゴールド（￥ 97,800税抜）」「12.9インチiPad Pro 用レザー Smart Cover サドルブラウン（￥9800税別）」「iPad Pro のための Apple Pencil（￥10800税別）」を購入し、7/9（日）届いた。











2017.06.29(木) 2513 PV 240 IP 3345 位 / 2736761ブログ
2017.06.28(水) 2167 PV 228 IP 3056 位 / 2735945ブログ

大阪・本町「なか卯・船場中央大通店」#65

6/28（水）大阪・本町にある「なか卯・船場中央大通店」に行った。5/16（火）以来65回目。「和風牛丼ミニざるうどん（￥690税込）」（自販機・食券）をオーダーした。

★なか卯:http://www.nakau.co.jp/
住所:大阪府大阪市中央区久太郎町4-2-8　西岡ビル1F、アクセス:大阪市営地下鉄中央線　本町駅より　徒歩約2分

大阪・梅田「ミートラッシュ（Meat Rush）ヨドバシ梅田店」

6/27（火）大阪・梅田・ヨドバシカメラ8Fにある「ミートラッシュ（Meat Rush）ヨドバシ梅田店」に行った。「チーズディップハンバーグ（￥980税抜）」×2「ライスorパン、サラダ（￥390税抜）」×2「なめらか豆腐のJPサラダ（￥460税抜）」をオーダーした。

「iPhone 6 Plus 用ケース」（ヨドバシカメラ・梅田店）

6/27（火）大阪・梅田にある「ヨドバシカメラ・梅田店」1Fに行った。（株）レイアウト「iPhone 6 Plus 用ケース」（￥3,540税込）を購入した。

太陽光発電パネル「SHARP NU-215AE」9.10kw #3

6/13（火）11:51分、太陽光パネルの発電最高記録を更新した。9.10kw。

2016年8/7（日）太陽光発電パネル「SHARP NU-215AE」47枚取り付け発電開始した。屋外にはパワーコンディショナー「JH-45GB3（定格出き力4.5kw）」と「JH55FC3P（定格出力5.5kw）」を取り付けている。

現在、関電「はぴeプラン」に入っている。基本料金は￥2,160。買電は1kwあたり、デイタイム他季（7時〜17時）￥35.54、デイタイム夏季（7月〜9月）￥38.89、リビングタイム（17時〜23時）￥27.32、ナイトタイム（23時〜翌朝7時）￥13.10。

売電は、10kw未満は￥31.00（10年間）、10kw以上取付時￥24.00（￥25.92税込）20年間。契約時の金額で売電出来る。

★Jandy's Blog「太陽光発電パネル「SHARP NU-215AE」47枚設置」: http://blog.goo.ne.jp/jandy7322/e/3325197961fb9d92acdde0202cb74d90

6/24（土）夕食（カレー、サラダ）。

6/24（土）夕食（カレー、サラダ）。



2017.06.18 〜 2017.06.24 16543 PV 1595 IP 3193 位 / 2732146ブログ
2017.06.24(土) 2224 PV 219 IP 3251 位 / 2732146ブログ

第940回スポーツ振興くじ「BIG」（最高10億円）

6/24（土）インターネット「楽天toto」にて第940回スポーツ振興くじ「BIG」￥300×10口、を購入した。

現在キャリーオーバー発生中（45億以上）。「BIG」は1枚￥300、１等最高6億円だが、今回は10億円（通常3億円、今回は7億円）。7/1（土）インターネット13:50迄。「100円BIG」は1枚￥100、1等最高2億円（通常1億円）。「BIG1000」は1枚￥200、1等1,000万円。「ミニBIG」は1枚￥200、1等100万円。

★BIG：http://www.toto-dream.com/big/index.html

★楽天toto：https://toto.rakuten.co.jp/

★BIG６億円攻略ガイド：http://www.totoone.jp/big/index.html

★宝くじネット：http://www.takarakujinet.co.jp/

★チャリロト：http://www.chariloto.com/pc/top

★ロト: http://www.takarakuji-official.jp/know/loto/

★ロト6: http://loto6danbe.com

6/24（土）昼食（回鍋肉:ホイコーロー）。

6/24（土）昼食（回鍋肉:ホイコーロー）。

6/24（土）朝食（食パン、サラダ、コーヒー）。

6/24（土）朝食（食パン、サラダ、コーヒー）。

6/23（金）昼食（スパゲティ、パン、サラダ）。

6/23（金）昼食（スパゲティ、パン、サラダ）。

6/23（金）朝食（食パン、サラダ、コーヒー）。

6/23（金）朝食（食パン、サラダ、コーヒー）。

大阪駅前の大阪マルビルB2、インド料理「アショカ（ashoka）大阪店」

6/21（水）大阪駅前の大阪マルビルB2にある、インド料理「アショカ（ashoka）大阪店」に行った。「野菜ランチ（￥900税込）」をオーダーした。ナンは食べ放題。

大阪市北区梅田1-9-20大阪マルビルB2



2017.06.23(金) 2215 PV 212 IP 3578 位 / 2731280ブログ
2017.06.22(木) 2105 PV 220 IP 3182 位 / 2730342ブログ
2017.06.21(水) 1980 PV 214 IP 3620 位 / 2729561ブログ

大阪・本町「本町ビアアーケードWOOL」#2

6/20（火）大阪・本町にある「本町ビアアーケードWOOL」に行った。