韓国料理「東京純豆腐（スンドゥブ）・麻布台店」東京・麻布台#2

3/30（月）東京・麻布台にある、韓国料理「東京純豆腐（スンドゥブ）・麻布台店」に行った。2/27（金）以来2回目。ランチメニュー・ベーシック「豚スンドゥブセット」をオーダーした（￥900）。スープはスタンダード（塩）ベースと味噌ベースが選択できる。スタンダード（塩）ベースのスープを選択した。ライス大盛りは無料。４つの辛さを選択する。ホットを選択した。

マイルド・・・・・辛い物が苦手な人。
ホット・・・・・・普通の辛さをお好みの人。
ベリーホット・・・辛い物好きで、汗をかきながら食べたい人。
スーパーホット・・・究極の辛さを目指す方人。

スンドゥブ・セットはごはん・ナムル・デザートのセット。全てのスンドゥブには手作り豆腐、卵、あさり、ネギ、えび、貝柱、油揚げが入っている。

「スンドゥブ」とは、豆腐をメインとした韓国の鍋料理の一種。豆乳にニガリをうって固まる寸前のフワフワの状態の豆腐と一緒に野菜、肉、海老、アサリなどの魚介類と様々具材を、トウガラシベースの調味料(タテギ)で味付けをしたもので、味、栄養、更には食欲をも刺激する料理。

「高タンパク」「低カロリー」の豆腐には女性ホルモンの働きを助ける「大豆イソフラボン」がたっぷり含まれており、新陳代謝を高めるトウガラシの「カプサイシン」、スープに含まれる「コラーゲン」と美と健康を応援する健康鍋。

「東京スンドゥブ」のこだわりは
①手作り豆腐　 　
豆腐は国産の有機大豆を使用し、店舗で毎日作っている。
②農家から直送のこしひかり　 　
お米は契約農家から直送の「こしひかり」を使用。
ガスの強い火力ででふっくら炊き上げている。
③こくのあるオリジナルスープ＆タテギ　 　
スープのベースは、動物系のスープに厳選された魚介系と野菜をあわせたトリプルスープ。タテギ(とうがらしベースの韓国調味料)は２０種類以上の材料をブレンドした東京スンドゥブオリジナル。

★東京純豆腐：http://www.tokyo-sundubu.net/top.html
〒106-0041 東京都港区麻布台1-11-3 麻布台第一ビル1F、03-5573-8838、ランチ11:00～16:30（ラストオーダー16:00）、ディナー18:00～22:30（ラストオーダー22:00）、定休日：日曜祝日、26席、東京メトロ日比谷線「神谷町駅」1番出口より徒歩5分

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2009.03.31(火) 1433 PV 512 IP 816 位 / 1206898ブログ
2009.03.30(月) 1363 PV 511 IP 870 位 / 1206380ブログ

JR新幹線新神戸駅発「のぞみ140号」品川駅着

3/29（日）JR新幹線新神戸駅20:02発「のぞみ140号6号車4番C席（N700系）」に乗って品川駅に22:46分に着いた。3/26（木）JR東京駅自動販売機で購入、全席禁煙。

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「クール・ジャズ・コレクション（COOL JAZZ COLLECTION）」#29

3/29（日）「デアゴスティーニ」発行・隔週刊（原則第２第４火）3/31（火）発売「クール・ジャズ・コレクション（COOL JAZZ COLLECTION）」の#29「カーメン・マクレエ」（各１冊￥1,190）が届いた（各号マガジン・ＣＤ付）。

第29号『カーメン・マクレエ』
♪マイ・ロマンス　My Romance
♪イズント・イット・ロマンティック？　Isn't It Romantic?
♪イースト・オブ・ザ・サン　East of the Sun (West of the Moon)
♪ミッドナイト・サン　Midnight Sun
♪バット・ビューティフル　But Beautiful
♪ブルー・ムーン　Blue Moon
♪マイ・フーリッシュ・ハート　My Foolish Heart

★デアゴスティーニ隔週刊マガジン「クール・ジャズ・コレクション」：http://www.de-club.net/cjc/

★Jandy's Blog「クール・ジャズ・コレクション」:
http://blog.goo.ne.jp/jandy7322/s/%A5%AF%A1%BC%A5%EB%A1%A6%A5%B8%A5%E3%A5%BA%A1%A6%A5%B3%A5%EC%A5%AF%A5%B7%A5%E7%A5%F3

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2009.03.29(日) 1711 PV 530 IP 736 位 / 1205884ブログ

ステーキレストラン「三田屋・神戸店」神戸・垂水

3/27（金）神戸・舞子にある、「三田屋・神戸店」に行った。「オーナーディナーコース（￥4,580→￥3,980×5＝￥19,900）」をオーダーした。真正面に「明石海峡大橋」が見える。

★ぐるなび「三田屋・神戸店」：http://r.gnavi.co.jp/k662300/
神戸市垂水区東舞子町10-1ティオ舞子6F、TEL078-782-6714、営業時間：休日11時～20時半(LO)、平日11時～２時半、17時～８時半(LO) 、休み： 不定休、席数： 70席、駐車場：ティオ舞子駐車場





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JR新幹線東京駅発「のぞみ49号」新神戸駅着

3/26（木）JR新幹線東京駅17:10発「のぞみ49号13号車17番C席（N700系）」に乗って新神戸駅に19:58分に着いた。当日JR東京駅自動販売機で購入、全席禁煙。

JR東海パッセンジャーズにて「幕の内弁当・東海道（￥850）」と「静岡茶（￥130）」を購入した。

★JR東海パッセンジャーズ：http://www.jr-cp.com





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串焼「蔵家（くらや）」東京・赤坂

3/26（木）東京・赤坂にある、串焼「蔵家（くらや）」に行った。

★ぐるなび「串焼・蔵家（くらや）」：http://r.gnavi.co.jp/b824000/
〒107-0052 東京都港区赤坂3-10-5 赤坂クイーンズビルB1F、アクセス：地下鉄丸ノ内線赤坂見附駅　ベルビー赤坂方面口　徒歩1分、地下鉄千代田線赤坂駅　徒歩5分、TEL03-5575-5566、FAX03-5575-5566、営業時間：ランチ月～金11:30～14:00(L.O.13:30)、ディナー月～金18:00～24:00(L.O.23:30)、土18:00～23:00（L.O.22:30)、定休日：日・祝、総席数：36席

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10704 PV 3570 IP 811 位 / 1205444ブログ
2009.03.28(土) 1542 PV 524 IP 714 位 / 1205444ブログ
2009.03.27(金) 1424 PV 540 IP 719 位 / 1204964ブログ

ビートルズ（パロッツ）ライブハウス「アビーロード（ABBEY-ROAD）」六本木#56

3/25（水）東京・六本木にあるビートルズ（パロッツ）ライブハウス「アビーロード（ABBEY-ROAD）」に行った。2008年1/29（木）以来、56回目だ。

1st stage 前に「カシスオレンジ（Cassis Orange）￥950」と「マルゲリータ（Pizza Margherita）トマトとモッツァレラチーズのピザ（￥1,100）」 をオーダーした。

2nd stage 前には「ごぼうスティックフライ（Fried GOBO）￥750」と「モスコミュール（Moscow Mule）￥850」をオーダーした。3rd stage 前に「カルアミルク（Kahlua Milk)￥1,000」をオーダーした。

ミュージックフィー（music fee）￥1,900（曜日と出演者により異なる：下記参照）とサービス料（service charge）15%の合計￥3,200をクレジットカードで支払い、残りの飲食代￥4,650は「サウンド・マイレージカード（ポイントカード）」を利用した為、サービスになった。ポイントは曜日に関係なく加算されるが、ポイントご利用日は月～木曜日に限られる（祭日前、イベント日は除く）。利用の際は、サービス料、消費税分はポイントサービス対象外となる。

パロッツの第二弾CDアルバムの英国マンチェスターでのライブ映像が流れた。自らのレーベル「Parrophone」より発売(PACP-5054)。一般のCDショップでは発売していない。アビーロード・オンラインショップ（下記参照）の他、アビー・ロード(店舗：下記参照)及び The Parrots ライヴ会場にての「限定発売」だ。

ステージ時間は
1st.07:20pm～
2nd. 08:30pm～
3rd. 09:40pm～
4th. 10:50pm～

金・土曜、祝祭日前夜のみ
5th. 12:05pm～

25 March 2008
4th Set
"The Parrots"

Let it Be
Nowhere Man
I'm Happy Just to Dance with You
I Saw Her Standing There
Yellow Submarine
There's a Place
Hello Goodbye
I Am the Walrus
Eight Days a Week

"Encore"
Twist and Shout

★六本木アビーロード:http://www.becgroup.co.jp/abbey/
〒106-0032東京都港区六本木4-11-5 六本木ビル アネックスB1、TEL03-3402-0017、Fax03-3402-2711、日曜定休、アクセス：東京メトロ日比谷線／都営大江戸線 六本木駅（6番出口・7番出口・4a番出口）より徒歩3分、東京メトロ千代田線 乃木坂駅（3番出口）より徒歩8分、営業時間：月～木曜日6:00pm～0:00am、金～土曜日(祝日前）6:00pm～1:00am、日曜日は、貸しきりパーティ・イベントのみの営業、Music Fee：ザ・パロッツ出演日 ＝（月～木）￥1,900、（金～土/祝祭日前）￥2,100、ザ・ファイアーグロウズ・ザ・グーフィーズ他出演日＝￥1,600、バンド演奏中は全席禁煙

★アビーロード・オンラインショップ：http://www.abbeyroad.ne.jp/aroundtheparrots_.htm









「Around The Parrots」
1.DRIVE MY CAR
2.RAIN
3.DAY TRIPPER
4.TAXMAN
5.I FEEL FINE
6.ALL MY LOVING
7.THIS BOY
8.WHILE MY GUITAR GENTLY WEEPS
9.YELLOW SUBMARINE
10.OH! DARLING
11.SOMETHING
12.DON'T LET ME DOWN
13.LET IT BE
14.MR.MOONLIGHT

問い合わせ先
アビーロード：TEL03-3402-0017（17:00-23:00）
ベック（ビジネス・エイト・クリエーション）：TEL03-5562-0808（13:00-17:00）

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2009.03.26(木) 1495 PV 473 IP 923 位 / 1204487ブログ

四川麺「光隆 （コウリュウ）」東京・麻布台#6

3/25（水）東京・麻布台にある、四川麺「光隆 （コウリュウ）」に行った（6回目）。自動販売機にて食券を購入し、「坦坦麺（￥750）」をオーダーした。大盛りと半チャーハンは無料。

★食べログ「光隆」：http://r.tabelog.com/tokyo/A1307/A130704/13025269/
東京都港区麻布台1-11-4、営業時間11:00～21:30L.O、無休、最寄駅 東京メトロ日比谷線「神谷町」徒歩4分、都営地下鉄大江戸線「赤羽橋」徒歩6分、場所 桜田通り下り沿い「飯倉」交差点のすぐ手前、駐車場なし、創業 2003.04.20

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「ゼスト プレミアム バーガー （ZEST PREMIUM BURGER）広尾」東京・広尾

3/24（火）東京・広尾にある、「ゼスト プレミアム　バーガー（ZEST PREMIUM BURGER）広尾」に行った。「DX HAMBURGER（￥660）」をオーダーした。お店の前でチラシを受取り「コーヒー（orティー）」がサービスになった。

アメリカ南西部のキャンティーナを模した店内で、昨年（2008年）6/1（日）オープン。

★「ゼスト プレミアムバーガー」：http://www.zest-burger.jp/jp/sas/welcome/top
150-0012 東京都渋谷区広尾5-3-16 1F, 2F、TEL03-6277-3536、営業時間:10:00 - 22:00



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2009.03.25(水) 1434 PV 465 IP 942 位 / 1204001ブログ
2009.03.24(火) 1407 PV 463 IP 895 位 / 1203556ブログ

ピクニックカフェ（picnic cafe）「マンジャーモ（Mangiamo）」東京・虎ノ門

3/24（火）東京・虎ノ門にある、ピクニックカフェ（picnic cafe）「マンジャーモ（Mangiamo）」に行った。「ビュッフェL（￥1,260）」をオーダーした。お店の前でチラシを受取り10％OFF（￥1,134）。

2/14（土）にオープンしたお店。福岡が本社で、不動産と飲食店3店舗を経営する（株）プレジャーズが東京初進出。

店名の「マンジャーモ（Mangiamo）」はイタリア語で「いただきます」という意味。朝(￥735)は8品前後、昼(￥1,260)と夜(￥1,680)は17～18品、ティータイム(￥735)はケーキなどの菓子類を中心に8品前後提供するバイキング形式。利用時間は共通で90分だが、時間帯に応じて料理の品数・内容等が変わる。

アルコールもある。生ビール（￥578）、ハウスワイン（グラス￥525）、デキャンタ（￥1,554）、ボトル（￥3,150）、梅酒、焼酎、カクテルなど全50種。

★「ピクニックカフェ・マンジャーモ」：http://www.food-stadium.com/headline/1120/index.html?ref=rss
東京都港区虎ノ門5-12-8クローバー神谷町ビル1F・2F、TEL03-6402-5146、営業時間：モーニング：7:00～11:00、ランチ：11:00～15:00、ティータイム：15:00～17：00、ディナー：17:00～24:00(L.O.23:00)、定休日：なし、席数：30席(1Fテイクアウト・テラス有、2Fテーブル席30席)

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インド料理「サムラート（SAMRAT）広尾店」東京・広尾

3/23（月）東京・広尾にある、インド料理「サムラート（SAMRAT）広尾店」に行った。Ａ～Ｉの９種類内のＣ「野菜カレー（￥1,100）」をオーダーした。ナンとライスはお代わり自由だ。

★「サムラート（SAMRAT）」：http://www.samrat.co.jp/
東京都港区南麻布5-15-22ブリック広尾2Ｆ、TEL03-5447-1886、営業時間11:00～23:00、ラストオーダ22:30、年中無休

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2009.03.23(月) 1571 PV 522 IP 840 位 / 1203102ブログ

JR新幹線・新神戸駅発「のぞみ124号」品川駅着

3/23（月）JR新幹線・新神戸駅13:02発「のぞみ124号6号車5番E席（N700系）」に乗って品川駅に15:46分に着いた。

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シェーバー「BRAUN 6515」の網刃「F 590S」

3/23（月）神戸市にある「MIDORI垂水店」でシェーバー「BRAUN BS6515（5705）」の網刃「F 590S（黒）希望小売価格￥3,675（税込）→￥3,300」を購入した。

メーカーは18ケ月毎に網刃と内刃の同時交換を推奨している。「網刃＋内刃セット＝F/C 590S（黒）希望小売価格￥5,670（税込）」のコンビパックと「内刃＝C 7000/504（希望小売価格￥2,730（税込）」がある。

★BRAUN：http://www.braun.co.jp/products/shaver/index.html



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「びっくりドンキー・神戸垂水店」神戸市

3/22（日）神戸市にある「びっくりドンキー・神戸垂水店」に行った。「シーハーハーサラダ（￥417）」「四川風マーボバーグディッシュ150g（￥785）」「シチュードバーグ（￥837）＋洋セット（￥417）」「レギュラーバーグ150g（￥575）＋ライス大盛（￥94）」をオーダーした（合計￥3,125）。









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2009.03.22(日) 1831 PV 583 IP 685 位 / 1202631ブログ

「東京マラソン2009」サリム・キプサング選手男子優勝、那須川瑞穂選手女子優勝

3/22（日）関西テレビ（8ch）で9:00～11:50「東京マラソン2009（第3回）」を見た。午前9:10スタート。出場者は抽選の結果35,000人（男女同時スタート）。ペースメーカーは3人。世界歴代3位のサミー・コリル選手（ケニア、37歳、2004年ベルリン2:4:56）等が出場する。気温16.2℃、湿度74％、6.0m/sの風。ベルリン世界選手権代表選考会にもなっている。

男子トップグループの1km通過は3:05、1-2kmのスプリットタイムは3:03、2-3kmは2:51、3-4kmは2:57、4-5kmは3:03。5km通過は14:59。男子日本記録保持者の高岡寿成選手（カネボウ、38歳、2002年シカゴ2:06:16）は16:10で通過。トップグループは37人、20mの縦の列になっている。

10km地点を男子トップグループは30:10で31人が通過。高岡寿成選手は32:10で通過（50位）。女子のトップグループは34:20で通過。

15km地点を男子トップグループは45:34で通過（スプリットタイム15:24）。向かい風の為、ペースダウン。17-18kmのスプリットタイムは2:59で通過し、ペースが上がってきた。

20km地点を男子トップグループは1:00:49で通過（スプリットタイム15:15）。トップグループは25名になった。ペースメーカー1人が離脱。ハーフ地点（21.0975km）を1:04:15で通過。

25km地点を男子トップグループは1:16:14で21名が通過（スプリットタイム15:25）。ペースメーカー2人が離脱。

30km地点を男子トップグループは1:31:14で21名が通過（スプリットタイム15:25）。30.5kmで高橋謙介選手（トヨタ自動車、30歳、2007年福岡2:11:52）がスパート。31.5kmでサリム・キプサング（ケニア、29歳、2007年ベルリン2:07:29）とサミー・コリル選手（ケニア：2004年ベルリン2:04:56世界歴代3位）と高橋謙介選手の3人がトップグループ。

35.3km地点でサリム・キプサング選手（ケニア）がスペシャルドリンクを取り祖ね10秒程のロスタイムがあったが、直ぐにトップグループに追いつき、36km地点ではトップにたった。37.8kmで2位サミー・コニル選手と25秒差。37.9km地点で4位の前田和浩選手（27歳、初マラソン）が2位に上がり、3位にサミー・コニル選手、4位に高橋謙介選手。向かい風が強い。34km地点で高岡選手はリタイア。

40km地点をサリム・キプサング選手が2:03:09で通過、37秒差で前田和浩選手が通過。サリム・キプサング選手がそのままトップでゴール優勝。

この大会は国内マラソンで初の賞金大会として行われ、男女とも優勝者は1位賞金（800万円）と副賞（300万円）を合わせて1,100万円を獲得。2位に400万円、3位には200万円が贈られる。賞金総額は1億840万円。マラソンでは男女各10位まで、車いすでは優勝20万円を筆頭に男女各3位までに賞金が授与された。強風の影響により記録は低調で、世界記録（3,000万円）、日本記録（500万円）などのボーナスは出なかった。

レースには前ヤクルト監督、古田敦也氏（43歳）やフジテレビの平井理央アナウンサー（26歳）、タレントの安田美沙子氏（26歳）、格闘家の魔裟斗氏（30歳）も一般ランナーとしてフルマラソンに参加した。

ボランティアは13,000人、コース15カ所に給水、4カ所には給食ポイント（パン、あめ、チョコレートなど）が設置された。また、スタート地点を含め20km以降の6カ所で「ラカタンバナナ（ドール社提供）」6万本が用意された。

「東京マラソン2009男子マラソン結果」（タイムはTVでの速報値）
①サリム・キプサング選手2:10:27（ケニア）
②前田和浩選手2:11:01（九電工：初マラソン）
③高橋謙介選手2:11:25（トヨタ自動車）
④サミー・コニル選手2:11:57（ケニア）
⑤大島健太選手2:12:54（日清食品グループ：自己ベスト）

「東京マラソン2009女子マラソン結果」
①那須川瑞穂選手2:25:38（アルゼアスリートクラブ：大会記録：自己ベスト）
②佐伯由香里選手2:2854（アルゼアスリートクラブ：自己ベスト）
③土佐礼子選手2:29:19（三井住友海上）

★東京マラソン：http://www.tokyo42195.org/





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