Jandy's Blog（Ver.1.0）

（Ver.2.0）は、http://jandynet.com へ移行しましたが、(Ver.3）にて再開します。

2021.03.13（土）夕食（白身魚、スパゲティ、ウインナー、サラダ、キムチ、ゆで卵、播磨灘坊勢特産味付のり、ワカメ豆腐味噌汁、梅干、ご飯＋胡麻）。

2021年03月14日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.13（土）夕食（白身魚、スパゲティ、ウインナー、サラダ、キムチ、ゆで卵、播磨灘坊勢特産味付のり、ワカメ豆腐味噌汁、梅干、ご飯＋胡麻）。

#夕食 #キムチ #サラダ #カレーライス #ハンバーグ #ミニトマト #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #梅干 #紫蘇 #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #dinner #おでん #生姜焼き #お吸い物 🥗

20210313夕食
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/60 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）



2021.03.13（土）昼食（お好み焼き、播磨灘坊勢特産味付けのり）。

2021年03月13日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.13（土）昼食（お好み焼き、播磨灘坊勢特産味付けのり）。

#昼食 #サラダ #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch #ボンゴレロッソ #ボンゴレビアンコ #ボロネーゼ #スパゲティ 🥗


20210313昼食
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/15 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）


3月7日 ～ 3月13日
1623位
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3月13日(土)
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2021.03.07（土）インターネット「楽天toto」第1,228回スポーツ振興くじ「BIG」「MEGA BIG」「100円BIG」。

2021年03月13日 | Lottery（totoBIG宝くじ）
2021.03.13（土）インターネット「楽天toto」第1,228回スポーツ振興くじ「BIG」「MEGA BIG」「100円BIG」各1口を購入した。

「BIG」は1枚￥300、１等 キャリーオーバー あり最高6億円（キャリーオーバーなし最高3億円）  。「MEGA BIG」は1枚￥300、１等 #キャリーオーバー あり最高12億円（キャリーオーバーなし最高7億円） 。

「100円BIG」は1枚￥100、1等最高2億円（通常1億円）。「BIG1000」は1枚￥200、1等1,000万円。「ミニBIG」は1枚￥200、1等100万円。
 
 
 
 
 
#楽天toto #toto #MEGA #BIG #スポーツ振興くじ #100円BIG #BIG1000 #ミニBIG #ボーナスBIG #MEGABIG #MegaBIG #megaBIG #megabig #宝くじ #ジャンボ宝くじ #年末ジャンボ #ハロウィンジャンボ #サマージャンボ #ドリームジャンボ #バレンタインジャンボ #ロト #ロト7 #ロト6 #ミニロト #ナンバーズ #ナンバーズ4 #ナンバーズ3 #ビンゴ5 

20210313BIG



2021.03.13（土）神戸・伊川谷「皮膚科」（25回目）。「右踵・尋常性疣贅（ユウゼイ）」完治。「皮脂欠乏症（乾皮症・乾燥肌）」。

2021年03月13日 | Hospital&Clinic（病医院）
2021.03.13（土）神戸・伊川谷にある「皮膚科」に行った（25回目）。「右踵・尋常性疣贅（ユウゼイ）」の最終完治を確認。再度念の為、液体窒素療法（ー196°）を実施。本日は新たに、右手・右足の「皮脂欠乏症（乾皮症・乾燥肌）」で来院。

院内
再診料74点、処置210点（いぼ等冷凍凝固法:3箇所以下）、投薬75点、合計359点の3割負担で￥1,080。

調剤薬局
調剤技術料192点（調剤基本料42点、地域支援体制加算38点、後発医薬品調剤体制加算2:22点、外用薬調剤料10点、計量混合調剤加算:軟・硬膏剤80点）、薬剤管理料57点（薬剤服用歴管理指導料57点）、薬剤料28点（ベタメタゾン酪酸エステルプロピオン酸エステル軟膏0.05%MYK:ヘパリン類似物質油性クリーム0.3%「ニプロ」外用1日1〜2回塗布）、合計277点の3割負担で¥830。

#皮膚科 #初診 #再診 #処置 #皮脂欠乏症 #乾皮症 #乾燥肌 #尋常性疣贅 #疣贅 #ユウゼイ #イボ #3割負担 #加湿 #加湿器

20210313伊川谷
iPhone 6 Plus
ISO32 1/425 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）

20210313皮膚科

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/30 F5.6 135mm（35mm換算時 202mm）


2021.03.13（土）神戸・学園都市「整形外科」（7回目）。「右上腕骨外側上顆炎」。

2021年03月13日 | Hospital&Clinic（病医院）
2021.03.13（土）神戸・学園都市にある「整形外科」に行った（7回目）。「右上腕骨外側上顆炎」。今回で治療完了。ボルタレンゲル1%75gの処方「ジクロフェナクNaゲル1%「ラクール」25g×3本。

院内
再診料126点（再診 明細書発行体制等加算74点、外来管理加算52点）、投薬68点、合計194点の3割負担で￥580。

調剤薬局
調剤技術料105点（調剤基本料1:95点、外用薬調剤料10点:後発品ジクロフェナクNaゲル1%「ラクール」75g）、薬学管理料43点（薬剤服用歴管理指導料:3ヶ月以内来局あり・手帳あり）、薬剤料33点（ジクロフェナクNaゲル1%「ラクール」25g×3本、1日2回〜3回右肘）、合計181点の3割負担で¥540。

#右上腕骨外側上顆炎 #上腕骨外側上顆炎 #整形外科 #初診 #再診 #処置 #注射 #画像撮影 #画像診断 #3割負担

20210313学園都市
iPhone 6 Plus
ISO32 1/1799 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）

20210313整形外科
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/40 F4.8 52mm（35mm換算時 78mm）

2021.03.13（土）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、リンゴ、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

2021年03月13日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.13（土）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、リンゴ、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

#朝食 #食パン #バター #スクランブルエッグ #炒り玉子 #ゆで卵 #玉子焼き #目玉焼き #ソーセージ #サラダ #コーヒー #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン  #珈琲 #coffee #bread #breakfast #cooking #tea #今日の朝食 #朝食メニュー #ハム #卵 🥗

20210313朝食
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
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ISO3200 1/50 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）


2021.03.12（金）おやつ（クリームパン、珈琲）。

2021年03月12日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.12（金）おやつ（クリームパン、珈琲）。

#おやつ #珈琲 #麦茶 #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #せんべい #煎餅 #クッキー #クラッカー ＃ビスケット #ポテトチップ #ポテトチップス #チョコレート ＃チョコ #緑茶 #茶 #コーヒー #coffee #cafe #brackcoffee #tea #greentea 🥗

20210312クリームパン
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ISO3200 1/80 F5.0 82mm（35mm換算時 123mm）


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3月12日(金)
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2021.03.12（金）夕食（カレーライス、サラダ、キムチ、播磨灘坊勢特産味付のり）。

2021年03月12日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.12（金）夕食（カレーライス、サラダ、キムチ、播磨灘坊勢特産味付のり）。

#夕食 #キムチ #サラダ #カレーライス #ハンバーグ #ミニトマト #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #梅干 #紫蘇 #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #dinner #おでん #生姜焼き #お吸い物 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/60 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）



2021.03.12（金）昼食（藤本食品 春の彩り豆御飯:トーホー滝の茶屋店）。

2021年03月12日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.12（金）昼食（藤本食品 春の彩り豆御飯:トーホー滝の茶屋店:¥429税込）。

#昼食 #サラダ #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch #ボンゴレロッソ #ボンゴレビアンコ #ボロネーゼ #スパゲティ 🥗

20210312昼食
iPhone 6 Plus
ISO32 1/15 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）

2021.03.12（金）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、リンゴ、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

2021年03月12日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.12（金）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、リンゴ、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

#朝食 #食パン #バター #スクランブルエッグ #炒り玉子 #ゆで卵 #玉子焼き #目玉焼き #ソーセージ #サラダ #コーヒー #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン  #珈琲 #coffee #bread #breakfast #cooking #tea #今日の朝食 #朝食メニュー #ハム #卵 🥗

20210312朝食
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/25 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）


2021.03.11（木）夕食（餃子、きんぴらごぼう、サラダ、キムチ、茄子味噌汁、梅干、ご飯＋胡麻）。

2021年03月11日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.11（木）夕食（餃子、きんぴらごぼう、サラダ、キムチ、播磨灘坊勢特産味付のり、茄子味噌汁、梅干、ご飯＋胡麻）。

#夕食 #キムチ #サラダ #カレーライス #ハンバーグ #ミニトマト #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #梅干 #紫蘇 #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #dinner #おでん #生姜焼き #お吸い物 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/20 F5.3 105mm（35mm換算時 157mm）

20210311夕食2
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/25 F5.0 82mm（35mm換算時 123mm）


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3月11日(木)
1520位
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2021.03.11（木）昼食（豚生姜焼き&カニクリームコロッケ弁当:トーホー滝の茶屋店）。

2021年03月11日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.11（木）昼食（豚生姜焼き&カニクリームコロッケ弁当:トーホー滝の茶屋店:¥537税込）。

#昼食 #サラダ #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch #ボンゴレロッソ #ボンゴレビアンコ #ボロネーゼ #スパゲティ 🥗

20210311昼食
iPhone 6 Plus
ISO50 1/30 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）



2021.03.11（木）朝食（食パン＋バター、玉子焼き、リンゴ、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

2021年03月11日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.11（木）朝食（食パン＋バター、玉子焼き、リンゴ、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

#朝食 #食パン #バター #スクランブルエッグ #炒り玉子 #ゆで卵 #玉子焼き #目玉焼き #ソーセージ #サラダ #コーヒー #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン  #珈琲 #coffee #bread #breakfast #cooking #tea #今日の朝食 #朝食メニュー #ハム #卵 🥗

20210311朝食
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/13 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）



2021.03.10（水）夕食（おでん、タケノコ、サラダ、キムチ、播磨灘坊勢特産味付のり、梅干、ご飯＋胡麻）。

2021年03月10日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.10（水）夕食（おでん、タケノコ、サラダ、キムチ、播磨灘坊勢特産味付のり、梅干、ご飯＋胡麻）。

#夕食 #キムチ #サラダ #カレーライス #ハンバーグ #ミニトマト #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #梅干 #紫蘇 #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #dinner #おでん #生姜焼き #お吸い物 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/25 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）


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3月10日(水)
1761位

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2021.03.10（水）昼食（こだわり上巻寿司:トーホー滝の茶屋店）。

2021年03月10日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2021.03.10（水）昼食（こだわり上巻寿司:トーホー滝の茶屋店:¥537税込）。

#昼食 #サラダ #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch #ボンゴレロッソ #ボンゴレビアンコ #ボロネーゼ #スパゲティ 🥗

20210310昼食
iPhone 6 Plus
ISO50 1/15 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）