なるほど！

　

　今日も暑かったですね～。３０度を超していました

　朝の片づけをしながら、ふと見た朝のテレビで”なるほど”

　　冷凍を上手に・・・

　　　・菜物

　　　　「ほうれん草」は買ってきて５～１０分間水に浸け、よく拭いたあとに冷蔵庫へ
　　　　ふしぎ？？？・・・。１週間過ぎてもしゃきしゃきという
　　　　冷凍するときは、さっとお湯に通すくらいにして冷凍。使うときはそのまま使用

　　　・冷凍焼け防止の冷凍術

　　　　豚肉を１枚１枚サランラップに包む
　　　　豚肉に水１リットルに対し砂糖１グラムを入れてよく溶かします。これにさっと浸けるだけ
　　　　それに１日冷凍した豚肉を浸して密封容器に入れて冷凍庫で保存。水分の放出を防ぐのです

　確かにほうれん草は過ぎにへたってしまう。豚肉も固くてぱさつく。家庭用の冷凍庫のせいだと
　思ってました。でもやり方次第で美味しくできそうです。　いいことは早速実行してみよう

　さて・・・花の紹介

　今年の新種だと思う

　　　　　　

　こんなかわいらしいアジサイも。・・・だからヤマアジサイが好き！

　　　

　　　

　　　

　みてみて！　こんなドクダミもみっけ！

　　　

　
　なるほど　これは　　”　いいな～　”　
　
　　シニアの男性３人が「芭蕉の足跡」をたどって年に１～２回２泊３日の旅をしています
　　一人が計画。そして一人が宿の手配。そしてもう一人は車の運転引き受け

　　その旅から戻ってきました。男３人の旅、楽しかったようです
　　退職してこんな旅もいいものですね～。　　これからも続きますように・・・・

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　Hiroshiの画像は「カルガモ」　　　きれいになるために・・・水中エクササイズ

　　　

　四国は梅雨入りしたようです
　関東もこれから雨になりそう。ということは・・・梅雨入りでしょうか

　　　

　　　　

埴 沙萠先生・・・嬉しいお知らせです

 

　昨年NHKで放映されました埴　沙萠先生の「足元の小宇宙」が受賞されました
　先生のブログにも乗っていますが、本当に嬉しいです

　　　「足元の小宇宙」が、放送文化基金賞の、テレビ番組部門の、エンターテーメント
 　　　番組で、最優秀賞を受賞しました。
　　 　番組を企画して、編集してくれたディレクターの、お二人さんも受賞しました。

　

その時の放映の一部です（テレビを撮影）
　植物を見てるときの先生の目は優しい・・・。本当に！

　　　

　　　

　

　放映のあとに本も出版されましたが、大好評です
　とても読みやすく、孫達も読んでいます。先生直筆の本です

　　　　　　http://ciabou.com/ciabou/

　先日お伺いさせて頂いたときも、植物を見る目がとても優しく感じました
　やはりこれは先生のお持ちの優しさだと思いました

　埴　沙萠先生おめでとうございます！

お目当て・・・だから早めに！

　

　４時半。ベルも鳴らずに目が覚めてそのまま起床
　カールの散歩へ行くと、さすがこの時間は涼しい。最高の散歩タイムです

　「今日はなんでこんなに早く？」　カールのそんな声も聞こえそうですが、今日は・・うふふ
　５時半出発でお目当ヤマアジサイを見に行くので妙に足取りは軽い

　江ノ電はいつ見てものどかで好き！

　　　　

　光則寺には開門前に着いたけれど、奥様が少し前に開けてくださった。ありがたやありがたや・・・
　咲いてる咲いてる・・・。朝の７時過ぎ、鳥の声を聞きながらアジサイをあっちこっちと見ました

　大好きなクレナイも赤くなってる

　　　　

　数十種のアジサイがもうみごとに咲いてます。今年の新種も見せて頂きました（小さかったです）
　毎年４～５種の新種があるとのことです

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　まだまだ　い～～ぱいかわいらしいヤマアジサイが咲いてました。いずれご紹介します！
　ヤマアジサイは、剪定して大きくならないようにしてるとのこと。やはりその方がヤマアジサイらしい

　こんな多種のヤマアジサイはここだけかも。奥様が丹念に名前を付けたり手入れをしてました
　ヤマアジサイには私の思い入れがある花なので、やはり毎年このお寺には来たくなります

　あまりに早い時間だったので、コーヒー店も空いてなく、北鎌倉でもう１ヶ所ヤマアジサイを見てきました
　「柏葉アジサイの赤があるけれどまだ咲いてないんですよ」・・・残念でした！

　朝早く出かけたので、お昼前には戻りました
　今日も暑い暑い日でしたが、アジサイを見てる間は暑さも忘れます

　そうそう、光則寺にはクジャクがいます。丁度羽を広げて歓迎してくれました

　　　　

　今夜夢に見そう・・・・ヤマアジサイ！
　

たった１０分で？

　

　今日も暑かったですね～

　でも、じっとしても暑いなら・・・と絨毯を２枚上げて大掃除。
　汗びっしょりでしたが、それがかえって気持ちよく感じ、調子に乗ってあっちこっちと・・・
　おかげできれいになりました♪ d(⌒o⌒)b♪

　ふと新聞を見ると・・(^_＾）3　フムフム。

　「１０分歩けば脳活発に」　　　　

　　　ウォーキングと同程度の軽い運動をすると、脳の認知機能をつかさどる部分が活性化する
　　　ことがわかったたと。これまでも、健康な人がジョギングと同程度の運動をすると、脳の中で
　　　注意力や行動を制御する「前頭前野」が活発化することはわかっていたが、今回はより負荷の
　　　小さな運動でも効果があることがわかった

　＼(^o^)／ですねー。　なんと問題の解答が早くなるって　
　ほんの１０分歩いただけで脳が活発になるんでしたらおやすいご用です
　今朝の大掃除も功を奏したかな（笑）

＊＊＊＊＊＊　花の紹介！　＊＊＊＊＊＊

　先日見た「バイカラマツソウ」がかわいらしくてきれいでした

　　　　

　そろそろ睡蓮もきれいな時期なんですねー

　　　　

　ちょっとティタイム

　　　　

　わが家に八重のドクダミが咲いてくれました

　　　　

　今日も一日良く動いたので、きっと脳の活性化してる・・・・と思いきや、なかなか記憶力もなく
　ああら・・・・の連続。　まぁいいかー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　Hiroshiの画像は「カルガモ」　　　羽がきれいですね～