スーツ の パンツ も ・・・・（笑）
そろそろ 限界 体重 に 近づいているため
本日 より ３月 下旬 の 人間ドック まで
ガッツリ ダイエット 開始 です
まぁ 去年 も 同じ時期 に
同じように 痩せたので 何とか なるかと
思うのだが 約3カ月 で 10キロ か！
と、思うと キツイ んだな これが（笑）
炭水化物 は 週 に １食 のみ
ラーメン は 2週 に 1回 ('ω')ノ
飲みは 土曜 のみ・・・ ( ﾟДﾟ)
って 事で しばらく は
過去 の 飲み 食い の 更新
と なり 突然 野菜 が 出てくると
思います （笑）（笑）（笑）
そろそろ 限界 体重 に 近づいているため
本日 より ３月 下旬 の 人間ドック まで
ガッツリ ダイエット 開始 です
まぁ 去年 も 同じ時期 に
同じように 痩せたので 何とか なるかと
思うのだが 約3カ月 で 10キロ か！
と、思うと キツイ んだな これが（笑）
炭水化物 は 週 に １食 のみ
ラーメン は 2週 に 1回 ('ω')ノ
飲みは 土曜 のみ・・・ ( ﾟДﾟ)
って 事で しばらく は
過去 の 飲み 食い の 更新
と なり 突然 野菜 が 出てくると
思います （笑）（笑）（笑）
