ダイエット と。。。治療

ついに　ネタ切れ

8月　あたま

やっぱり　体重　増えた・・・・

そりゃ　週3　は　ジョギングしてるけど

摂取　> 消費

となると

大きくなるのだよ　( ｀ー´)ノ

そんなんで　スーツパンツ　の　ボタン　が

きつく　なり～

ヤバイ　ヤバイ　の

体重計　乗れば　(/・ω・)/

大台　間近　(笑)

こうなると　いつ　痛みが　出ても

おかしくないので

なので　そろそろ　検査しますか

と

8月　上旬　に　病院へ



まあ　持病　の　痛風　が　あるので

痛風外来　へ　行き

血を　抜かれ　結果



尿酸値　がぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～

8.6



あ!　思ってたより　いい～

と

先生　に　言えば

死ねばぁ～　と　言われ　(+o+)

治療開始　と　ダイエット開始

ちなみに　今年　の　3月　の結果は　10.7

十点　十点　十点　と　喜んでたとか　( ｀ー´)ノ

まぁ　大人　喘息　ってのも

持ってまして・・・

薬漬け～　(笑)

こちら　喘息薬



そして　こちらが　尿酸値下げる薬と



いざと　いう時の薬　(笑)



いやね　他　の　血の値も　宜しくないので

本格的　に　年2回　行う　ダイエット(笑)

10月に　密告される　全身検査があるので

それまで　は　自粛です

って　事で　今まで　書いてたブログ　は

大体　8月　上旬　までの　内容

でして

自粛すると　決めたら　本当に

自粛する　人なので　葉っぱ　と　汁　と

肉生活

松屋　の　ロカボ　の　利用率高し!!









ご飯　麺　は　極力　避けてるのに

体重　簡単に減らないのよね～

お年召すと　まぁ　落ちないのよ

と

今、ジム　は　休会してるんで

この　影響もあるね～

そんなんで　ダイエット食　を!

最近　豚汁　に　ハマって



野菜たっぷり　豚肉　少し　とかも



取り入れてます

とりあえず　今月いっぱい　は

マジ　自粛　なので

ブログ　は　かなり

飛ぶ　と　思います(>_<)

目指せ　今月

70キロ台!!　　ホンマか　(*^。^*)

但し　週一　で　飲む食べる日は

設定してますよ～

とりあえず　8月　の　推移・・・



1月　は　７９キロまで　落としたのに。。。

猛烈　に　二郎　食べたい。。。。。。。。。。